2023中国北极·漠河极昼马拉松举办之际，在中国最北——漠河跑一场极昼马拉松有什么特别之处、对选手的身心健康有什么益处，对此，哈尔滨医科大学附属第二医院运动医学科主任吕松岑从医学健康的角度，为网友科普在漠河跑马的三大益处和需要注意的事项。

吕松岑说，在当前国内大部分地区进入烧烤模式的情况下，在漠河跑马是一件幸福的事情。他从当下的气温、地理位置和生态环境三个维度，分析在漠河跑马的三个好处。

同时，从关爱选手健康角度出发，提出跑前、跑中要特别注意骨关节和膝盖的健康，避免肌肉拉伤。

文字：颜秉光

视频：史峻诚

编辑：才萌