6月6日，我们迎来二十四节气中的第九个节气——芒种，标志高温炎热的盛夏时节即将到来。

“芒”字是指大麦、小麦等有芒植物的种子已经成熟，“种”字是指谷黍类作物正值播种时节。所以，在二十四节气中，芒种是一个关于农事的节气。

明代的李贽在诗中写道“芒种在今朝，君行岂不遥。农夫欢倒极，雨立迓星轺。”这是夏收、夏种、夏管的“三夏大忙”时节，从南到北，麦收的帷幕渐次拉开，田地里，农夫举起镰刀挥汗如雨，心中欢喜，满含丰收喜悦。

这个时节，人不闲，地也不闲，麦熟一晌，割、拉、打、晒、藏，“五忙”同时忙。“妇姑荷箪食，童稚携壶浆。相随饷田去，丁壮在南冈”，白居易在《观刈麦》中写的就是这时情形。

“时雨及芒种，四野皆插秧。”对农家来说，芒种也是夏种的开始。俗话说“芒种不种，再种无用。”芒种时节，在南方稻作区，水稻逐步开始插秧，田野处处一派忙碌景象。

芒种至，仲夏始。“芒种”不仅标志着仲夏到来，还意味着江南地区即将进入梅雨时节。南宋诗人赵师秀在《约客》中写道，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”

虽有夏日汗滴禾下土的辛苦劳作，智慧的古人也应时应景地形成了煮青梅、挂艾草、送花神的习俗来安抚夏日身心，同时达到驱病、防蚊、杀菌防病的功效。

保健专家提醒，芒种节气气温比前期要高，这个时期人们往往出汗较多，因此应及时补水，避免脱水甚至中暑，饮食应以清淡易消化富含维生素的食物为主，避免季节性疾病和传染病的发生，同时应顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适时午休，有意识地进行精神调养，保持轻松愉快的心情。即将参加中高考的孩子们也应注意防暑降温，防止身体和情绪上的中暑，调整好自己的心态来面对考试。

芒种过后就是高考，学子们也即将踏入考场。“学向勤中得，萤窗万卷书。”芒种，是一个耕耘与收获的季节。愿莘莘学子忙过人生“芒种”季，不负期待，忙有所获。

记者：邓浩然

报道员：孔德怡、董曜语

编辑：吴炜玲、何莉、赵世芸、胡函博、熊洁

制作：新华FM工作室

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