为帮助老年居民形成更合理健康的饮食习惯，科普慢性病知识、营养知识和老年人急救知识，助力全面推进健康中国战略，2023年7月，华中科技大学公共卫生学院赴湖北省“关爱老龄预防慢病，健康中国营养先行”暑期社会实践队以“慢病无情人有情，营养为本公卫行”为主题开展了一系列社会实践活动。

在保障安全的前提下，他们奔赴湖北省各地，走进基层，深入群众，充分发挥各自优势，利用自身专业特长，通过开展健康科普、实地访谈、调查问卷、制作科普视频、联手兄弟院校等方式，深入了解老年膳食营养现状。

宣讲在基层，健康幸福家。实践队走进七个基层社区和一个养老中心，向老年朋友们宣讲健康科普知识。宣讲的内容涵盖了高血压、心脑血管疾病、骨质疏松、合理膳食、急救知识等多个方面，宣讲覆盖人数超过万人。通过通俗易懂的宣讲形式、精心准备的宣讲材料以及各种小奖品，吸引了大量老年居民的参与，也让他们对健康知识的接受度大大提高。实践队为老年居民们带去健康知识和关怀的同时也获得一致好评。

走出课堂，调研走访。除了进基层科普宣讲，实践队员们深入实地进行调研走访。他们分别前往湖北省疾控中心、安琪酵母有限公司、乡镇卫生院卫生室等地，与专业人士交流，了解公共卫生的研究方向和实际行动。通过参观学习公共卫生工作的实际情况，实践队员切实感受到公共卫生对整个社会、每一个家庭、每一个人的重要性，也更加深刻地认识到公共卫生事业要解决的问题和未来的发展方向。这一经历使他们更加坚定了为筑牢公共卫生防护网做贡献的决心。

小手拉大手，健康齐步走。在传播健康知识的同时，实践队还注重与社区居民和学校的互动。马奇志和胡帅坤两位实践队员作为支教队员，走进涴市镇小学，通过游戏互动、趣味知识和科普视频等多种方式，为当地留守儿童带去一堂堂趣味横生的健康科普课，让孩子们在乐趣中学到知识并将所学知识传递给家人，让健康科普的种子在每一个家庭、每一个孩子的心中生根发芽。这种小手拉大手的方式进一步扩大了活动的范围和影响力，为健康知识的传播注入了新的活力。

联手兄弟院校，守护老龄健康。此外，实践队还与武汉大学公共卫生学院“健康养老，营养先行”社会实践队合作，联合襄阳市广场舞协会，前往襄阳市前进中路社区，为老年居民开展别开生面的“减盐减油”健康科普课堂。宣讲活动结束后，实践队员们还为老年居民进行体测，并根据各类参数提供许多饮食、运动等方面的建议，为老年朋友制定个性化健康管理方案。这种联合行动的方式，不仅为老年居民提供全面的健康服务，也展示出不同院校之间的合作与共进，为老龄健康守护起到了积极的推动作用。

线上科普，不断探索。线下活动告一段落后，实践队继续探索线上科普方式。他们相互协作，自主学习并制作一系列精品科普小视频，并通过抖音、B站、快手等多个平台发布。这些视频内容丰富多样，生动有趣，浏览量达十余万，得到许多网友的认可和支持。通过线上科普的形式，实践队进一步扩大活动的力度和影响力，让更多的人受益于健康知识的传播。

实践活动中，为扩大健康知识科普宣传力度，同时了解人们对于慢性病、营养膳食等知识的认识程度，在整个活动期间，团队成员还制作并发布调研问卷，和中老年朋友积极交流，为宣讲内容的准备和调研报告的撰写提供一线资料。

穷理以致其知，反躬以践其实。在此次实践活动中，团队成员将社会主义核心价值观与“明德厚学、求实创新”的华中大精神内化于心、外化于行，通过宣讲、调研走访、支教互动、合作联动以及线上科普等方式，将理论知识与实践相结合，传播健康知识，服务老年居民，助力健康中国战略。在未来，实践队将继续坚持初心，开展更多的系列活动，将这份接力棒传递到更多人手中，为中老年朋友传递爱与希望，真正做到在实践中学以致用、用以促学、学用相长。今后，实践队也定当策马扬鞭再奋蹄，带着科学与爱心，砥砺奋进，逐梦前行！

（华中科技大学同济医学院公共卫生学院供稿）