不少人都有夜间辗转难眠、睡眠质量欠佳的经历，导致第二天醒来脑袋昏沉，疲惫不堪。日常生活中的“睡不着、睡不好”，到底算不算失眠？本期《一问“医”答》特邀北京大学首钢医院神经内科主任医师高伟进行专业解答。

《一问“医”答》以轻松问答形式打破医学科普严肃感，每期特邀各领域权威医生解答当下的健康热点与谣言误区，解锁听得懂、记得住的健康真相。