生理期的不适、长途通勤的不便，卫生巾与一次性内裤总在这些时刻及时出现为女性们提供了安心陪伴。然而，当我们将私密健康托付给这些贴身用品时，不曾想，它们竟成了危害健康的“温柔陷阱”！近年来，女性正陷入一种 "用之有害，弃之不能" 荒诞困境……

如何辨别挑选可靠的卫生巾与一次性内裤，并正确使用？今天带姐妹们轻松避开健康雷区！

挑选篇：四步锁定安全产品

第一步：认准“身份证”

合格产品包装需标注两项国家标准：

1.GB15979-2002（一次性卫生用品卫生标准），确保微生物、细菌指标达标。

2.GB18401-2010（纺织产品安全规范），标明安全类别。

直接接触皮肤的产品（如卫生巾、一次性内裤）需符合A类或B类标准（A类为婴幼儿级别，B类为成人贴身衣物级别）。

购买时务必检查包装，无标注或仅标“C类”的产品慎选！

第二步：灭菌工艺是关键

一次性内裤因不洗涤直接使用，必须经过严格灭菌。主流技术有两种：

1.环氧乙烷灭菌：常温下高效杀灭细菌、病毒，常用于医用器械。

2.高能电子束灭菌：利用射线穿透包装灭菌，常用于食品行业。

优先选择外包装明确标注“灭菌处理”的产品。

第三步：材质决定舒适度

1.卫生巾：优选棉柔材质表层，避免含荧光剂。敏感肌可选无香型。

2.一次性内裤：针织纯棉最佳，透气贴合、不易掉絮；无纺布材质闷热易变形，仅建议短时间应急使用。

第四步：拒绝低价陷阱

通过品牌官网、旗舰店等正规渠道购买，警惕低价促销来路不明的产品，可能存在偷工减料，消毒不达标的情况。

使用篇：细节决定健康

生理期：穿宽松纯棉内裤，每2-4小时更换卫生巾，避免细菌滋生；每日温水清洗外阴，保持干燥清洁。

非经期：优先反复洗涤的纯棉内裤，每日更换；若需用一次性内裤，选正规产品且每日更换，潮湿环境需增加更换频率。

异常情况：如私处瘙痒、红肿、分泌物异常，立即停用可疑产品并尽快就医。

女性的贴身护理用品选择与使用关乎健康，绝不可掉以轻心。从挑选时严格遵循标准、关注工艺材质，到使用中注重频率与卫生细节，每一步都在为健康把关。希望这份指南能助力广大女性远离健康隐患，拥抱舒适生活！