吸烟有害健康，一些关于吸烟行为的错误认知会影响成功戒烟。有人认为吸烟多年再戒烟已经没有意义了，对此，医生表示，任何时候戒烟都不晚。戒烟后一个月、三个月、半年、一年直至五年、十年，身体细胞功能和呼吸功能会有很明显改善。还有的人认为吸烟只要不往肺里吸就不会影响健康。对此，医生表示，口腔黏膜的毛细血管特别丰富，不往肺里吸，通过口腔黏膜吸收也是很快的。不仅如此，焦油对口腔黏膜、牙龈的影响可能会引发舌癌、牙龈癌、咽喉癌。