武汉一小学试点课堂电子屏限时使用
在湖北省武昌实验小学的这堂语文课上，同学们互动活跃，字卡、板书、PPT以及各种教具穿插在教学的各个环节。记者留意到，一堂课下来，老师使用电子屏的次数仅有3次，不到十分钟，都是在非常必要的环节。
湖北省武昌实验小学一年级语文教研组长 宋晨芳：我给学生进行的PPT互动一定是最精准的，最能体现最大化价值的，因为我们学校推广12分钟限时PPT使用的政策。
宋老师告诉记者，从这个学期开始，学校在解放路校区的48间教室和22间专用教室一体机电子屏的后台，安装了“限时”软件，老师使用电子屏累计12分钟时，屏幕就会自动关闭。而这样做的起因，源于同学们和校长之间的一次闲聊。
湖北省武昌实验小学校长 张基广：我们有一门特色课程，就是校长聊天课。有的孩子就说，有时候一节课从头至尾看电子屏，眼睛受不了，看东西就比较模糊了。
孩子们无意间吐露的苦恼，深深触动了张基广校长。而早在2021年4月，教育部等15部门就对使用电子产品开展教学做出了规定，要求原则上不超过教学总时长的30%，以一节课40分钟计算，每节课使用时间应该控制在12分钟左右。张基广告诉记者，他曾经通过开会、通知、巡查等多种办法，希望老师们能自觉减少电子屏的使用时间，但效果并不理想。
湖北省武昌实验小学校长 张基广：反复大会小会提醒老师，也在黑板很显眼的位置，贴上使用电子屏幕不超过12分钟的提示语。但是毕竟老师上课，上着上着可能就忘记了时间。不知不觉，一页一页的PPT就翻过去了。所以我就一直在想，能不能通过数字化的手段来控制数字化的设备。
在武汉市武昌区教育局电化教育中心的帮助下，电子屏使用限时软件被开发出来，并从本学期起在武昌实验小学投入使用。
湖北省武昌实验小学四年级一班 吴姝玥：上完一整节课全部用PPT，眼睛会感觉非常酸。但是现在只用12分钟，基本上就没有什么太大的问题。
武汉市教育局副局长 党委委员 朱俊：我们把电子屏使用12分钟作为切入点，来系统解决学生的视力问题，下一步，我们将由点到面来扩大这个试点。
全国99.5%的中小学拥有多媒体教室
教育部数据显示，全国已有99.5%的中小学拥有多媒体教室，数量超过400万间。电子屏幕在丰富孩子们学习体验的同时，也让不少家长担忧，是否会对孩子的视力造成损害？近年来，教育部等多部门综合防控儿童青少年近视的举措中，就包括了开展“电子产品教学与学生近视”相关课题研究。一起走进国家眼视光工程技术研究中心，看看相关研究情况。
在坐落在温州医科大学的国家眼视光工程技术研究中心，视功能损伤与修复课题组正在进行儿童青少年使用电子屏对视力发展的影响研究。课题组组长周佳玮也是教育部近视防控与诊治工程研究中心的相关负责人，他告诉记者，通过研究，他们团队已经证实了使用电子产品会导致孩子脉络膜变薄，而脉络膜的变化跟近视有着密切关系。
国家眼视光工程技术研究中心视功能损伤与修复课题组组长 周佳玮：近视防控，有一个指标就是脉络膜厚度。我们常规使用电子产品的话，大概在使用20分钟的时候，脉络膜就能出现很明显的减薄，很多研究都已经证明了这个现象。再比如，我们实验室测了一个指标叫闪光柔和频率，它是衡量视疲劳的一个指标。这个指标在使用电子屏幕半小时的时候，它就会明显变差，其实就预示着我们已经视疲劳了。
周佳玮表示，电子屏的亮度、周围光环境的变化、观看角度等都会对眼睛产生不同的影响，但并不是说，使用了电子屏幕后，视力就会立刻有影响，直接导致视力下降或损伤，最重要的因素是使用时长，如果超过个体耐受时间，眼睛便会出现疲劳感。
国家眼视光工程技术研究中心视功能损伤与修复课题组组长 周佳玮：我们在教室里面使用屏幕的时候，很难有一个最佳的观测角，某些部位的小朋友，他会眩光反光比较多。最主要的其实是我们的使用时间，时间长了以后，小朋友确实不舒适。国家说使用不超过30%电子屏的教学，是一个易于推广的概念，更多是结合了实验室前期的一些调研的经验数据。
多管齐下 保护孩子远离近视
通过专家的分析，我们了解到，电子屏幕对视力影响最重要的是使用时长。教育的信息化和视力健康并不是单选题，而是要找到一个适度的平衡点。此外，还要通过提升硬件、科学护眼等多种举措共同作用，才能更好地保护孩子们的视力。近年来，不少学校正进行全方位探索。
去年10月，温州实验小学桃花岛校区对教室进行了一次全新的升级改造，根据近视防控标准，学校从教室光环境质量、课堂电子屏升级等多方面，为孩子们视力健康搭建起更加安全的环境。
浙江省温州市实验小学校长 谢作长：我们首先采用类纸护眼屏，跟平常的显示屏相比，它的优点在于能防眩光，没有无规律的频闪，而且能过滤掉有害的蓝光。其次我们还采用了护眼灯，这种光线就像早晨的自然光，是最适合孩子学习的光照，起到了很好保护孩子视力的作用。
除了硬件的提升，不少学校还通过座位的定期调换以及规律的眼保健操、有效的课间活动、充足的体育运动等，多管齐下，共同为儿童青少年视力健康筑起防线。
北京医科大学附属小学校长 田国英：我们要求班级两周需要调整一次学生的座位，第一排离黑板应该有一个科学的距离，确保眼保健操上午一次、下午一次，确保一个小时的室外体育活动。学生的课间活动，我们要求老师40分钟上完课之后，铃响即停，学生必须走出教室，确保他们放松一下眼睛。（记者 高晨源 石熠龙 徐之昊 张延 韩栋）
