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科画｜运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！
新华社
2025-04-17 09:04:30
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春天，万物生长，也是走出户外、加强运动的好时机。运动前需要注意什么？运动后如何快速恢复？运动前后这些事你可能忽略了！

编导：张宝亢、杨欣妮

新华社音视频部制作

（责任编辑 施歌）
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