高原康养产业是青海绿色发展的重要实现路径，也是青海未来发展很重要的新质生产力培育和发展的切口。以吴天一院士为代表的专家提出，在海拔2200米至2800米植被丰富的地方，通过间歇性低氧“习服—适应”过程，可以激活机体潜能、提高心肺血液功能、增强机体氧利用能力、改善人体新陈代谢，最有利于机体的改善和人体的健康，最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。高原康养这一理论是人类对高原医学的新发现，它拓展了高原医学的服务空间，延伸了关联产业融合发展的产业链条，为青海高质量发展提供一项新的途径，是青海践行“三个最大”要求和人与自然和谐共生发展理念的创新与实践，也是贯彻落实新发展理念、坚持绿色发展的具体行动。

一、高原康养产业发展现状

近年来，高原医学事业发展从国家到省上高度重视，已成蓬勃发展之势，综合来看，青海省已有效发挥高原医学研究优势，加大高原医学对人体健康关联性研究，以现有学术团队优势组团、高原康养理论＋高原康养服务＋高原康养产品，逐步形成有学术影响力的学术研究梯队，以科技研发支撑高原康养产业，培育造就高原新产业新格局。重点依托河湟流域（西宁、海东）黄金康养海拔区位优势、生态优势、气候优势、产业优势，聚焦融合发展的思路，在旅游、体育、医疗、养老、中藏药、避暑房等领域谋划特色产品、打造特色发展路径，以高原康养为引力的“大健康+N”正在全省绿色发展中持续发力。西宁市锚定打造中国（高原）黄金海拔康养之都目标，近三年高原康养相关产业固定资产入库4.64亿元，签约招商引资资金2亿元，争取上级专项资金13.83亿元。已建成黄金海拔2200青藏高原康养中心，夏都博汇温泉康养基地、城东区藏医理疗康养中心，湟源县下脖项老虎沟森林康养旅游产业项目、刘家沟生态修复与治理项目和海湖新区康养中心项目一期计划已开工建设。搭建西宁大酉山、“生态北区”等10条主题徒步骑行康养路线。已研发康养类中药茶饮140种，中药保健产品37种，中药膏方22种；藏药保健食品50种，藏药外治产品33种。海东市以“资源+项目+文化体验”依托丰富的文化旅游资源禀赋，推出了生态研学、高原康养、自驾越野、森林养生等多种生态旅游产品，依托平安区富集的富硒资源，开发了富硒藜麦、黑蒜、羊肚菌等养生食品。在海西、海南、海北、黄南、果洛、玉树等海拔3000米以上地区着力推动高原康养种植养殖业发展，结合各地海拔及环境特点，因地制宜发展高原特色文旅服务业。

二、推动青海高原康养产业发展的几点建议

（一）以科研转化支撑康养产业发展基础

1.以高原医学研究中心为研究主体，会同相关机构合力构建“理论研究+临床研究+产业研究+市场研究”的研究体系，为高原康养产业发展提供科学依据和持续动力。瞄准高原环境与健康康复、生物医药、高原训练等领域，组建临床试验联盟，建设临床研究转化病房，打造高原医学转化产业基地，培育高原转化医学龙头企业。加快推进以高原病、地方病、传染病等疾病及高原康养、中藏医药、高原军事医学等领域的研究与转化，提升高原相关疾病的防治能力。

2.为来青高原康养目标人群提供健康档案建立、健康体检、风险评估、筛查干预等全过程综合健康管理服务。发展群体智能健康管理，加快健康大数据分析、可穿戴设备和家 庭智能健康检测监测设备等在健康管理中的应用，提供连续监测服务。科学运用监测结果，为肥胖症、糖尿病等慢性病人群设计个性化训练及治疗方案。为健身锻炼、习服适应及过渡康养人群提供个性化、适应性的健康管理处方。通过自然疗法、运动医学、中医药等多样化服务形式，面向专业运动员开发与国际接轨的运动康复疗养项目。充分发挥中(藏)医药在治未病、慢性病管理、疾病治疗和康复中的独特作用，把中医诊疗、养生保健、康复医疗融入高原康养全过程。

3.依托多巴基地面向运动员开展自然缺氧环境下的高原训练，进一步提升运动能力。科学制定高原运动指南和规范，建设国民体质监测科技服务平台并推广应用。推进体医结合服务模式创新，加强高原习服训练研究与应用研究，面向公众开展体能康复训练、科学健身指导等服务，推动科学健身运动强度精准评估系统建设，开展慢性疾病运动干预模式示范应用等方面的研究和应用，发挥体育运动对健康促进的积极作用。持续丰富健身休闲、山地户外、森林运动等产品和服务供给，培育壮大运动康复、运动健康管理等体医融合产业。

（二）以规划布局完善康养产业发展体系

从省级层面推进国家高原病医学中心建设，依托高原医学研究中心，与省内外研究机构和研发企业共同合作，加快形成高原医学研发基地。支持省级医院和西宁、海东市公立医院以骨伤科、运动医学科、中(藏)医科等科室为重点，与省外兄弟医院运动医学科等科室优质资源进行合作，建立高原运动医学科等特色诊疗学科。河湟地区（西宁市、海东市）着力推进青藏高原黄金海拔康养产业示范园区，推进高原康养核心示范基地建设。依托已有优质医疗资源加快建立专业化高原健康管理中心，打造一批高原康养的园区、小镇、田园综合体。引导市场主体开发建立专业化医养结合的养 老服务机构、小区、小镇或综合体，吸引高海拔地区老年人到黄金海拔高度地区定居养老、享受老年生活。利用市场化机制，盘活现有资源，打造省内干部疗休养基地，做好高海拔地区干部职工康养工作。结合两市辖区生态资源、文化特点，有针对性地打造以休闲生活为主题的文旅精品线路和套餐服务。平安等地发挥富硒土地资源，建设富硒特色种植养殖业基地及高原康养食品加工基地，并发展高原特色健康食品上下游产业链。互助等地利用现有优势打造中医药(藏医药)种子种苗基地，打造高原有机健康的中草药输出地。海西、海南、海北、黄南、果洛、玉树六州在做好生态环境保护的前提下，充分发挥高海拔地区特色生物资源优势，结合本地特色，大力发展高原康养种植养殖业，打造高原道地药材和高原特色动植物种养殖基地，促进当地群众增收致富。推动青海湖、柴达木盆地等旅游资源和“两弹一星”基地等红色资源与西宁、海东高原康养核心服务业有机对接，促进康养产业链延伸。青南三州充分发挥生态环境、高原牧场和文化艺术等优势，面向高原健身、高原疗休养等特定人群，推出精品文化旅游产品。环湖地区积极发展自行车健身运动基地，利用当地地热资源及中(藏、蒙)医药优势，积极探索“温泉+医药”模式，构建“温泉+康复+运动”的产业生态链。

（三）以产业融合激发高原康养发展动能

面向高原健康管理、高原习服训练、高原体育训练、高原健身疗养、高原健康养老等五类目标人群，加快构建以高原康养核心服务业为中心，高原康养支持性服务业、高原康养制造业和高原康养种植养殖业为支撑，与高原康养相关生活性服务各业态相融合、全链条发展的产业框架。

1.高原康养核心服务业。一是高原健康管理服务，包括高原健康体检，高原适应能力评估，生理指标、疾病风险监测，生活方式指导，健康咨询和教育等服务。二是高原习服训练服务，为计划到3000米以上高海拔地区旅游、工作或生活的人群，在高原黄金海拔高度(海拔1500米—3000米)地区分阶段有序提供有针对性的习服训练。三是高原健身和疗休养服务，通过建立专业的高原健身和疗休养机构，为低海拔地区人群在高原黄金海拔高度地区提供专业的健身和疗休养服务。四是高原健康养老服务，为青藏高原超过3000米以上的高海拔地区老年人，到高原黄金海拔高度(海拔1500米-3000米)地区提供专业化高原病防治与养老相结合的养老服务。

2.高原康养支持性服务业。一是持续拓展和提升多巴高原体育训练基地服务水平和接待能力，依托现有基础，盘活存量资源，围绕全国竞技体育团队高原集训需求，利用民和—乐都—平安—西宁阶梯式海拔优势，针对不同体育训练项目，打造高原阶梯式高原训练基地，拓展高原训练空间载体，打造高原体育习服训练基地、高原体育训练基地、高原健身和疗休养基地。 二是将高原冷凉气候、自然景观、田园风光等自然资源和民俗、宗教等丰富人文资源与高原康养相结合，大力发展休闲度假游、生态观光游、自驾探秘游、民俗体验游、生态研学游等特色康养旅游产业，推动建设一批集休闲养生、生态疗养等为核心内容的健康旅游服务综合体，打造一批生态旅游、人文旅游等精品线路。三是高原中(藏)医药保健医疗服务，依托省级医院和西宁市、海东市公立医院等中医科(藏医科),为高原康养核心服务业对象，提供按摩、推拿、针灸(艾灸)、熏蒸、药浴等中医(藏医)保健医疗服务。

3.高原康养相关的生活性服务业。一是结合国际生态旅游目的地建设、高原避暑房推介等，为目标人群定制青海特色旅游、文化娱乐、体育活动、购物、餐饮、展览等服务，以及相关的中介、电子商务服务，促进“康养+”业态深入融合发展。二是依托高原地区独特的自然环境和资源优势，结合现代制造业技术，立足省康养市场需求，引进康养用品制造商，推动本地康养用品制造企业研发高原运动与健康特色的功能性营养品、饮品、食品、中藏药和伤病治疗康复产品。

4.高原康养种植养殖业。一是充分挖掘青藏高原特有动植物资源的独特优势，科学推进抗高原反应和抗氧化的高原道地药材和高原特色生物资源的采摘和种植，研究开发牦牛、藏羊等高原驯养动物的生物医药价值，推进生物制造产业的发展。二是深入开展青海高原特色生态农畜产品的营养成分、功能及加工研究，进一步明确高原特色农畜产品的特有价值功能，拓展高原康养种植养殖产业链。（中共青海省委党校第16期青年干部培训班 党万标）