5月17日至23日为第十一届全民营养周，今年主题为“吃动平衡，健康体重，全民行动”。近年来，“低GI饮食”流行，深受年轻人追捧。究竟什么是低GI？低GI饮食真能帮助减肥吗？本期《一问“医”答》特邀中南大学湘雅医院营养科临床营养师王曦为大家科普。

《一问“医”答》以轻松问答形式打破医学科普严肃感，每期特邀各领域权威医生解答当下的健康热点与谣言误区，解锁听得懂、记得住的健康真相。