今天（3月26日）至30日，寒潮将继续影响我国，明后天中东部大部地区将陆续迎来“气温大跳水”，部分地区“气温满30减20”，杭州等地高温体验后冬日般的寒凉感将重返，前后冷暖反差明显，公众需关注气温变化，及时调整着装。此外，受大风天气影响，今明天，北方将现大范围沙尘，局地或遭遇沙尘暴，需做好防护措施。

寒潮持续影响我国 明后天中东部将陆续迎来“气温大跳水”

昨天，寒潮开始发威，西北地区多地出现大风降温天气，其中今天6时较昨天6时，新疆中北部和东部、甘肃西部、内蒙古西部、山西东部、北京、山东中部等地部分地区出现6到10℃降温。此外，受蒙古气旋东移影响，华北、黄淮多地也出现强风天气，其中，河北北部、北京中西部、天津北部、山东半岛北部等地部分地区10到13级。

预计今天至30日，寒潮将继续东移南下，中东部大部地区也将陆续加入降温阵营，27日至28日各地将进入核心降温时段。从降温进程来看，北方各地气温最低点将出现在27日至29日，南方气温最低点在29日至30日。

在寒潮主体南下之前，今天黄河以南地区气温将继续冲高，并将陆续达到近期气温巅峰，最高气温30℃以上的范围发展增多，江南多地还可能出现高温天气，暖热程度具有明显极端性。大城市中，杭州今天可能出现36℃的高温天气，南京和南昌的最高气温也可达34℃，或打破当地3月最高气温纪录。

明后天，中东部气温自北向南开启大跳水，“气温满30减20”很普遍，降温之后，大部气温将先后由前期的大幅偏暖逆转为大幅偏冷，黄河以南多地从偏高10至20℃到偏低4至10℃，比如杭州周末前后最高气温将仅有10℃出头，冬日般的寒凉感重现，公众需关注气温变化，及时添衣防感冒。

北方今明天仍有大范围沙尘 南方局地或现强对流天气

受大风天气影响，今明天，北方仍有大范围沙尘天气。其中今天，新疆东部和南疆盆地、青海柴达木盆地、甘肃中东部、宁夏、陕西、内蒙古中西部和东南部、辽宁西部、山西、河北、北京、天津、山东、河南大部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，新疆南疆盆地、内蒙古中部和西北部等地的部分地区有沙尘暴，局部强沙尘暴。为此，今晨中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警。目前正值沙尘天气高发时期，上述地区公众外出需注意防范大风沙尘的不利影响，做好防护措施，尽量避免沙尘入眼。

今明天，受冷暖空气交汇影响，南方降雨发展增多，部分地区还可能激发出强对流天气。其中今天，新疆南疆盆地东南部和西部山区、甘肃中北部、青海北部、内蒙古东部、东北地区中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆南疆盆地东南部和西部山区、内蒙古东北部、黑龙江中部等地部分地区有大雪。新疆南疆盆地西部和东南部、吉林中部、辽宁中东部、河南南部、湖北东部、江西北部、安徽大部、浙江中北部、江苏南部和西北部等地部分地区有小到中雨，其中，安徽西南部、湖北东部等地局地有大雨。

明天，新疆南疆西部山区、内蒙古中部和东北部、青海东北部、甘肃中部、黑龙江中东部、吉林中部、河北北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江东北部和南部、新疆南疆西部山区等地部分地区有大雪，局地暴雪。西北地区东南部、黄淮南部、江淮、江汉、江南、西南地区东部、华南中北部等地部分地区有小到中雨，其中，湖南东南部、江西中部、福建西北部、重庆东北部等地部分地区有大雨。

后天，新疆伊犁河谷高海拔地区和南疆西部山区、内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林东部、西藏东南部、川西高原北部、青海东南部、甘肃西南部、河北北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。西藏东南部、西南地区东部、江淮南部、江南、华南大部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，雷州半岛部分地区有大雨。

气象部门提醒，因为前期基础气温较高，大气不稳定能量较高，容易触发强对流天气，江淮、江南等地将有混合性雷暴大风、局地或现冰雹。公众需关注预警预报信息，外出如遇雷电需进入建筑物内躲避。