新华网上海6月10日电（许超、张心怡）每年5月25日，社交媒体上总会掀起一场关于心理健康的全民对话。在这个被缩写为“我爱我”的特殊日子里，青年群体对自我关怀的迫切需求与现实困境的碰撞从日常生活中愈发清晰显现。《心理健康蓝皮书》数据显示，18至24岁青年群体的抑郁水平达到峰值，焦虑如同隐形的枷锁，将无数年轻人困在“未来不确定性”的迷局中。

正是在这样的时代背景下，爱茉莉太平洋携手全国各大高校、公益组织共同打造的“AMORE能量青年”项目，悄然完成了从校园心理支持到社会能量引擎的蜕变。2025年，这个走过六载春秋的公益项目，以“发现真我之美”为刃，划破青年心理困境的迷雾，更以“能量骑士”为火种，点燃了一场由个体到群体、从校园到社会的心理觉醒。

AMORE能量青年走出高校，破圈生长。新华网 发

破圈生长——当心理关怀拥抱星辰大海

从校园温室到社会田野。爱茉莉太平洋“AMORE能量青年”项目通过多年实践，逐步构建起从校园心理支持到社会能量辐射的完整链路。2023年项目升级后通过“能量骑士”社群的系统性培训，受助学生被赋能为主动传播心理健康知识的“种子”，从单向接受心理援助转向同伴互助的双向赋能。2024年进一步突破物理边界，联合播客平台、脱口秀联盟等年轻群体聚集的“次元”空间，以趣味化内容触达潜在受众，使心理健康议题从高校课堂走向社会对话。

项目通过“三位一体”模式创新，构建起可持续的心理健康公益生态。在赋能维度上，2024年新增的《做自己的朋友》功能手账，将专业心理知识转化为可操作的日常实践工具，形成“认知-行动-反馈”的完整链条；近年来推出的“心晴小站”短视频传播，则通过碎片化学习降低参与门槛，使心理能量补给突破时空限制。在传播维度上，项目创造性地将戏剧疗愈、心理手账等年轻化表达融入公益，如今年同济大学“和鸭梨说再见”等路演活动，以游戏化体验激发参与热情。在社群运营维度，通过“能量骑士”计划培育的青年志愿者社群，不仅实现心理支持技能的代际传承，更以“老带新”机制形成自生长网络，构建起去中心化的韧性支持系统。可以说，三个维度相互赋能，形成“知识赋能-情感共鸣-行动转化”的完整闭环。

在不确定时代播种心理韧性。当青年群体被贴上“躺平”“内卷”等标签时，“AMORE能量青年”用数据给出了另一种答案：六年来，项目直接服务超过3万青年，间接影响28万人，更见证了无数能量青年的成长。这些数字背后，是一个个具体的人——有人从自卑走向自信，有人从迷茫找到方向，有人将项目经验践行于社会实践中，身体力行延续公益火种。

而“AMORE能量青年”项目的价值，恰恰在于它超越了传统公益的救助逻辑，在时代的裂缝中播种下心理韧性的种子——它让青年意识到，焦虑不是需要消灭的敌人，而是通向自我认知的阶梯；困境不是成长的终点，而是重塑生命韧性的熔炉。当3万个直接受益者将内心能量转化为28万人的心灵共振，当个体的觉醒汇聚成改变社会的潮水，我们看到的不仅是一个公益项目的成功，更是一个时代精神成长的缩影。

校园能量场域的裂变——当青年成为自己的光

从知识传递到心灵共振。回望2020年项目初创时，“AMORE能量青年”以心理讲座、工作坊等传统形式进入高校，试图用专业理论填补青年心理空白。但真正让项目产生裂变效应的，是2023年“能量骑士”概念的诞生——这群经过系统培训的青年志愿者，不再是被动的接受者，而是化身心理能量的传播者。在“能量骑士”的自主传承与不断创新下，“能量骑士工作坊”已真正成为青年群体共创内容、共振感悟的能量平台。今年，主题工作坊不仅延续了往届广受好评的 “过度比较”主题工作坊，还在5月落地了以“真我之美”为主题的特别场工作坊。在实践交互中，让温暖心灵的力量广泛传播惠及青年群体。

AMORE能量青年在“真我之美”戏剧工作坊中为青年构建安全表达、被倾听的空间。新华网 发

这种转变背后，是项目对青年心理需求的深刻洞察。当00后大学生面对焦虑时，他们需要的不仅是“如何做”的技巧，更是“被看见”的共鸣。项目通过“能量骑士工作坊”主题设计、内容研发、活动带领等创新互动，构建了一个让青年能够安全表达、被倾听的空间。

在治愈与被治愈中重塑人生。在“能量骑士”的集体里，飞云的故事是众多“能量骑士”的缩影。这位本科就读社会工作专业的“能量骑士”谈起自己从I人到E人的转变，来自项目中与同伴产生的共鸣：“当我能够让别人信任我，愿意向我倾诉、找我帮忙的时候，我感到自己的遗憾获得了弥补。在我们不断的交流里，彼此发生的共振、共鸣，也促进我产生了新的思考。”这种能量的共振推动着她变得更加自信，逐步敞开内心、突破自我设限。如今，作为儿童发展与家庭教育专业的研究生，飞云以项目志愿者的身份，将课堂所学转化为实践力量。“在参与活动的同学身上我总是能看到和自己过去相似的经历，很感谢现在可以成为陪伴和帮助他们的人，这对我来说是一个相互治愈的过程。” 这种从“被照亮者”到“同行者”的角色转变，在青春同频的共振中完成着代际创伤的温柔转化。

与飞云形成奇妙呼应的是大黄。这位应用心理学专业的研三学生，在项目中找到了职业信仰的锚点。她回想起第一次带团体时的场景：当一位内向男生在活动后主动询问“下次什么时候还有”，她逐渐意识到心理工作的意义不在于即时解决所有问题，而是搭建让改变自然萌发的土壤。项目实践不仅坚定了她成为心理教师的职业方向，更让她领悟到：真正的治愈力，往往诞生于助人者与受助者的双向滋养之中。

当品牌温度遇见青年力量。在“Live Your New Beauty”的品牌愿景下，爱茉莉太平洋用六年时间，将商业向善的力量注入青年心理领域。从护肤品的“美丽”主张，到心理关怀与个性表达的“真美”实践，这家企业完成了从外在修饰到内在赋能的跨越。这种跨越折射出企业对“真我之美”的深刻理解——真正的美丽从不是标准化模板的复刻，而是心灵健康与个性光芒的共生绽放。

随着2025年的“AMORE能量青年”再次启航，我们看到的不仅是一个公益项目的进化史，更是一代青年在心理成长中的觉醒史。他们用行动诠释：最好的心理支持，不是居高临下的拯救，而是手捧火种的同行。在这条路上，每个青年都能成为自己的光，也能照亮他人的路。