近日，以“让睡伟大，让病消失”为主题的乙十睡眠长命百睡事业合伙人招募大会在北京举行。作为“长命百睡健康中国行”系列活动的第九站，北京站会议聚焦睡眠健康产业未来趋势，推出“事业合伙人”计划，旨在凝聚社会力量，倡导新质睡眠生活方式，共同推动中国睡眠健康事业的创新发展。

中国睡眠研究会副秘书长袁向山指出，2024年我国居民夜间平均睡眠时长进一步缩短，“夜醒、早醒及入睡困难”三大睡眠困扰问题发生率持续高位运行。他强调，破解国民睡眠健康困局需依托睡眠科技与健康科普的双向驱动，期待社会各界协同推进睡眠健康工程，助力公众提升睡眠质量，拥抱健康幸福生活。

中国老年学和老年医学学会睡眠科学与技术分会主任委员高和表示，睡眠具有消除疲劳、保护大脑、信息加工、释放压力、增强免疫、生长发育等六大重要生理功能，长期睡眠障碍不仅会引发情绪心理问题，还会导致免疫力下降、代谢紊乱、癌症风险上升等一系列健康问题。同时，他还针对常见的睡眠呼吸障碍问题，为大家剖析了睡眠机改变睡眠健康背后的科学原理和机制。

上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立表示，睡眠是四大健康基石的底层逻辑，是健康的终极操盘手。唯有打破对睡眠的惯性忽视，积极利用科技的力量重塑睡眠样态，才能实现从“被动认命”到“健康自主”的跨越。