近日，北京市卫生健康委员会、北京市体育局、北京市总工会联合启动北京市民健康体重行动。国家级社会体育指导员石春健在活动现场进行“超慢跑”运动技能展示，向公众介绍了“什么是超慢跑？”“超慢跑技术要领有哪些？”“如何通过超慢跑达到减重效果？”她鼓励每个参与者科学管理体重，践行健康生活方式。