“老鹰捉小鸡”这个传统游戏

是几代人的成长记忆

现在想起来

它既简单又需要斗智斗勇

笑着闹着玩着就锻炼了身体

可以说是个宝藏游戏

长大后

那种无忧无虑的快乐

是否一去不复返了呢？

没关系！有新招！

来试试亚运会比赛项目——卡巴迪

卡巴迪起源于亚洲民间

距今已有4000多年历史

在1990年北京亚运会上

男子卡巴迪成为正式比赛项目

在2010年广州亚运会上

女子卡巴迪成为正式比赛项目

全国卡巴迪冠军赛

日前在杭州亚运会卡巴迪竞赛场馆

萧山瓜沥文化体育中心落下帷幕

瓜沥文体中心卡巴迪竞赛技术运行主任

薛保红介绍

卡巴迪很像规则化的老鹰捉小鸡

三四分钟就能学会

卡巴迪的规则如下

一场比赛中有两支队伍

每支队伍由7名首发队员和5名替补队员组成

比赛开始前双方站在各自半场

攻防次序交替进行

进攻方派出一名队员进入对方半场发动攻击

同时需要不间断地喊唱“卡巴迪”

进攻队员触碰一名或多名防守队员

并顺利返回己方半场

则被触碰到的队员全部下场

同时进攻队复活相应人数上场

（场上最多为7名队员）

反之 如果进攻队员中断喊唱或被对手抓住

未顺利返回己方半场

就将被罚出场

对方得1分且复活一名队员

“小鸡”也有反抗“老鹰”的权力啦！

安徽师范大学队教练袁铜墙说

卡巴迪项目容易上手

进攻方式和得分模式相对单一

有运动基础的人

只要通过几小时的专业指导就能参与对抗

没有运动基础的人

也能通过练习起到减肥、健身的作用

长期坚持照样能学好

“我们会根据

力量、速度、耐力、灵敏、柔韧

各方面的能力去考量运动员

再进行阵容的搭配”

袁铜墙说

卡巴迪的对抗非常激烈

被对手扑倒在地是家常便饭

进攻队员可能同时被多人拉拽和压制

因此抗击打能力是训练的重中之重

成都中医药大学的杨旭说

“我们很多队员是从散打转项来的

散打里有跌扑滚翻的动作

我们会训练扑跌、前倒、后倒等等

因此队员的抗击打能力还是很强的”

女子组冠军成都中医药大学队在颁奖仪式上

除了玩法有相似之处

增强毅力 收获友谊

也是卡巴迪和“老鹰捉小鸡”的共通之处

杨旭说

“作为队长 我把队员们当作妹妹们来看待

缺少她们任何一个人我们都拿不到这个冠军

大家也在团结协作的过程中收获了友谊”

成都中医药大学队在赛后庆祝

安徽师范大学的李婉清坦言

队伍在比赛的过程中遇到了很多困难

但只要站在赛场上

大家就是拧成一股绳

把最好的精神面貌展现出来

“我们个头可能不比别人高

没有别人壮

但我们有毅力

能站在赛场上用力拼搏

我们就已经成功了”

记者：胡佳丽、夏亮

图片：陈文武、杜宇、盛仁昌、沈雷

编辑：季嘉东