昨天（8月20日）开始，我国中东部大范围降雨过程拉开帷幕，今天降雨继续向东、向南发展，东北地区和江南等地成为降雨集中地，预计明天雨带还会进一步南压。受降雨天气影响，中东部地区未来几天高温不多，但南方大部地区闷热依旧，当地公众还需继续做好防暑降温措施。

东北地区和江南等地将成降雨集中地 云南广西等地或现暴雨

昨天，我国的降雨主要集中在华北、四川盆地和陕西中南部一带，不少地区在降雨的同时还伴有强对流天气。监测显示，20日08时至21日06时，京津冀、山西西南部、山东西部、河南中部、湖北西部、陕西中部和东南部、重庆北部、四川南部和东北部、浙江中部及华南等地的部分地区出现大到暴雨，河北沧州，山东济南、泰安、济宁、菏泽，河南平顶山，广东梅州、汕头等局地大暴雨。

今天，随着雨带向东、向南转移，强降雨将集中在东北地区以及江南等地；明天开始，东北一带的降雨明显减弱，雨带进一步南压。

具体来看，今天，内蒙古东部、东北地区、华北东部、黄淮东部、江汉、江淮、江南、华南、西南地区南部、西藏等地部分地区有小到中雨，内蒙古东北部、黑龙江中西部、吉林中东部、辽宁中东部、山东半岛东部、江苏北部、安徽中部、湖北东部、湖南中部、江西中北部、云南西北部、贵州中南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，吉林东南部、辽宁东部等地局地有大暴雨。

明天，内蒙古东北部、黑龙江西北部和东部、吉林东部、辽宁东部、甘肃东南部、安徽东南部、江苏南部、上海、湖南南部、江西南部和东部、浙江、福建中北部、云南中南部、贵州南部、广西中西部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、吉林东部、浙江东部、广西西部等地部分地区有暴雨。

后天，山西中南部、浙江东部、四川中南部、云南、贵州西部和南部、广西中北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，四川盆地西南部、广西西部等地部分地区有暴雨。

值得注意的是，本轮降雨过程将伴随着强对流天气，内蒙古东部、东北地区、江汉等地局部地区需警惕雷暴大风；江南、华南北部等地需注意防范短时强降水带来的不利影响。

未来两天中东部高温缩减 南方“焖蒸”仍在线

气温方面，受大范围雨水影响，我国中东部地区未来两天高温都不多，主要是重庆、湖北和湖南的部分地区还将有高温现身。不过尽管高温区域不大，但由于空气湿度大，南方大部地区闷热感依然明显。从常年来看，9月底到10月初，南方不少地区的“秋老虎”还会十分凶猛，要彻底告别高温可能要等到国庆节以后了。

而在北方地区，受降雨和冷空气共同影响，东北、西北等地部分地区今后几天的最高气温都可能降至30℃以下，伴随着雨水，秋凉之意逐渐明显。

气象部门提醒，未来一周，南方地区“焖蒸”不下线，小伙伴们仍需做好防暑降温工作；东北、西北等地的公众则需关注临近预报，适时添加衣物，雨天出行注意交通安全。