河海狮城，文武沧州。三位海外武术爱好者在第十一届中国·沧州国际武术大赛举办之际齐聚沧州，探寻武术之乡的魅力所在。

来自美国的武当太极拳三丰派第十六代传人杰克·平尼克、来自美国的咏春爱好者本杰明以及来自意大利的八卦掌第八代传人秦保罗（师承张笃淦），一同踏上这趟武魂之旅。

三位海外侠客巡游沧州铁狮子、河间府署等名胜古迹，了解“镖不喊沧”的历史典故，学习“京杭大运河”沿线重镇的文化传承，拜访孟村八极拳第七代传承人吴连枝大师、劈挂拳省级代表性传承人敬学才，感受沧州浓厚的武术氛围与悠长的武术文化。海外侠客在这里沉淀与思考，领悟沧州焕发的深邃博大的武侠文化。

(文字：袁茜 视频：王莎 袁茜 卢迪）