原标题：可乐配薯条，“偏头痛套餐”能治头痛？

专家：对多数人无效，长期依赖风险高

近日，网络上关于麦当劳“偏头痛套餐”的讨论热度持续攀升。不少网友称，喝完可乐配薯条后，偏头痛居然得到了缓解，因此将一大杯可乐配大份薯条的餐点称为“偏头痛套餐”。对此，东部战区空军医院神经内外科主任焦冬生指出，虽然可乐中的咖啡因对部分疼痛有缓解作用，但此“偏方”对多数偏头痛患者未必有效，且长期依赖还存在诸多健康风险。

“可乐薯条套餐疗法”走红

据了解，这一“套餐疗法”源于国外社交平台上网友的个人分享。网友米莉近日上传一段视频，称自己头痛了两天，于是到麦当劳点“治头痛套餐”，症状很快得到缓解。该视频累积播放量已超400万次。许多网友在米莉的账号下留言表示认同。一名网友称，这份餐点说白了就是含有咖啡因和盐巴，而她每次只要犯头痛时，就会点一份这样的套餐，次次有效。

个体差异大，副作用需警惕

“对大多数偏头痛患者而言，这种偏方未必有效。”东部战区空军医院神经内外科主任焦冬生表示，可乐可能起效的原因在于咖啡因，咖啡因本身对某些类型的疼痛有缓解作用，部分止痛药中也含有该成分。此外，偏头痛常因钠等矿物质缺乏引发，薯条上的盐分可作为电解质来源。但不建议患者长期依赖此方法缓解疼痛，尤其是重症患者。

焦冬生称，多数偏头痛患者即使不进行药物干预，经过有效休息、同时避免诱因，发作时间通常也不超过48小时，极少会超过72小时，相当一部分人“睡个好觉”就能明显好转。这意味着部分患者感受到的“疗效”，可能只是偏头痛自然缓解的结果，并非可乐的直接作用。

如果可乐中的咖啡因可能对部分人有效，那么咖啡等含咖啡因的饮品理论上也有类似效果。但他不建议长期偏头痛患者依赖这类饮品，一是因为个体差异显著，该方法并非对所有人有效；二是因为部分偏头痛患者本身对咖啡因敏感，饮用后反而可能诱发头痛，这与偏头痛复杂的诱因机制相关。焦冬生提醒，长期通过饮用可乐搭配大份薯条缓解偏头痛，会导致糖分和脂肪摄入严重超标，可能引发肥胖、血糖异常等健康问题，副作用不容忽视。

避开诱因比吃药更重要

焦冬生介绍，偏头痛是一种常见的头痛类型，其反复发作的特点与疲劳、情绪波动、精神压力大、失眠等多种诱因相关，此外，相当一部分偏头痛有遗传倾向。偏头痛还有一个特点叫过度敏感的大脑（医学上称为中枢敏化），发作时任何平常可以耐受的刺激（如声音、光线、身体活动等）都可能在大脑里被放大，导致人不舒服。

对于确诊患者，最重要的是避免接触已知诱因并保证充足休息。若休息后未改善或头痛程度严重影响工作生活，则需考虑药物治疗。

焦冬生强调，对于偏头痛患者而言，除了及时到医院神经科就诊、接受规范治疗外，主动识别个人发作诱因尤为重要。“有些人睡眠不好会诱发头痛，有些人情绪波动会诱发头痛，有人对特殊气味敏感，有人在密闭环境中会感到不适，有人喝咖啡或红酒也会诱发头痛，每一位偏头痛患者都可能有自己独特的诱因。”

患者确诊后应梳理病史，找出并避免接触诱因，而对于激素水平变化等无法控制的诱因，也应了解相关知识以减轻心理负担。总之，出现难以忍受的中到重度头痛，及时就医是合适的选项，而不是轻易选择“偏方”。