在大众的普遍认知里，白内障往往是 50 岁以上人群的“专利”，然而近日，25 岁的小吴一觉醒来却发现眼睛看不见了，来医院检查时，其双眼瞳孔中央已经全白，被确诊为“代谢性白内障”。

经详细了解后，医生判断，小吴之所以如此年轻便患上白内障，与其平时喜爱高糖、高油、高热量的饮食习惯密切相关。

小吴今年25岁，平时就喜欢高糖、高油、高热量饮食，每天至少两瓶饮料，火锅也是“家常便饭”。最近，他一觉起来发现，自己的左眼居然看不清了，之后没过两天右眼也看不清了。“眼睛也没有受伤，就是一觉醒来后发现眼睛突然看不见了，心里感觉非常害怕。”回想起自己患上白内障的经历，小吴至今仍感到难以置信。为此，家人赶紧带其前往医院就诊。

医院白内障与老视专科孙医师为小吴进行了详细检查，她发现，小吴的白内障情况极为严重，晶状体几乎完全浑浊，从外观上看，双眼毫无神采，瞳孔中央一片雪白。“双眼的晶状体几乎完全是浑浊的。即使在肉眼下，我们都看到他的双眼是无神的，瞳孔中央完全是白的。”孙医师表示。

通常情况下，白内障多见于老年群体，二十多岁的患者十分罕见。在排除外伤因素后，孙医师初步判断小吴患上的可能是代谢性白内障，而血糖检测结果更是令人咋舌——他的血糖数值超过30mmol/L，几乎是正常数值的三到四倍。“糖尿病之所以会引发白内障，是因为体内的一些代谢发生异常，造成了眼内晶状体的代谢也发生异常。”孙医师补充。

通过对小吴既往病史和生活习惯的深入了解，孙医师找到了病症的“幕后推手”。原来小吴对含糖饮料和火锅情有独钟。长期高糖、高油的饮食习惯，大大增加了患糖尿病的风险。而糖尿病若得不到控制，便可能进一步发展为白内障。

孙医师表示，近几年已发现有几例患者都只有二十几岁，“而且大部分人都是比较喜欢喝含糖性的饮料。”孙医师补充。

医生特别提醒广大年轻朋友，切不可因年轻而忽视糖尿病等代谢类疾病的威胁。在日常生活中，一定要严格控制饮食，减少高油高糖食物的摄入，同时坚持适度运动。只有做到“管住嘴、迈开腿”，才能有效预防糖尿病、高脂血症等疾病，守护自身健康。