春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子，今天（1月5日）进入冬天的第五个节气——小寒。小寒节气恰逢三九前后，标志着一年之中最寒冷的时段到来。小寒也接近岁尾，年味渐浓，民间有写春联、喝腊八粥、赏梅、冰嬉等习俗。中国天气网推出小寒风俗图鉴和小寒全国天气地图，看看这个节气怎么过。

小寒这样过：赏梅冰嬉写春联 体验寒冬限定乐趣

“小寒大寒，冷成冰团。”小寒是表示气温冷暖变化的节气，冷气积久而寒，一年中最冷的时段正式到来。小寒也接近岁尾，年味渐浓，民间有写春联、喝腊八粥、赏梅、冰嬉等习俗。

腊八在小寒节气前后，此时有喝腊八粥的习俗。腊八粥一般用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等食材合水煮熟，外用桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染。在寒冬腊月里，喝上一碗食材丰富的热粥，既保暖又可刺激食欲。人们认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒，所以在广东等地还有小寒早上吃糯米饭的习俗。

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”这个时节，梅花凌寒盛开，民间有小寒赏梅的习俗，不少地方还会举办赏梅文化活动。不论是出门踏雪寻梅，还是家中插一枝梅，都能为小寒增添不少雅韵。

“三九四九冰上走。”此时，北方大部平均气温低于冰点，河面结冰厚实，十分适合冰雪运动。自古就有小寒冰嬉的习俗，尤其在清代更被视为“国俗”。

尽管此时寒近极致，但人们生活的火热劲儿十足，进入腊月之后，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花、贴年画、采购年货等，陆续为春节做着准备。

小寒看天气：北方大部滴水成冰 南方多地冷透肌骨

“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”小寒时节，天冷得手难以舒展自如，人们往往紧闭大门，将严寒风霜关在门外。气象数据也显示，小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气。此时，北方天寒地冻、滴水成冰，南方霜雪交加、冷透肌骨。

从中国天气网推出的常年小寒节气全国天气地图可以看出，小寒期间，冷空气十分活跃，北方大部地区气温在冰点之下，可谓天寒地冻，尤其是新疆北部、东北地区和山东半岛、青藏高原等地还可能出现强风雪天气，大家出行要做好防寒保暖措施，戴好手套、帽子、围巾等装备，谨防冻伤。

在冷空气间歇期，雾和霾天气往往见缝插针地出现，四川盆地、华北平原到长江中下游一带时有低能见度天气，小伙伴们外出要注意防护，开车时拉开车距，减速慢行。

通常此时，冬季前沿抵达广东北部到广西北部，我国大部都处于隆冬时节，天气寒冷干燥，北方地区的朋友在室内可多开加湿器，南方地区的小伙伴可以多喝些热汤，暖胃又润燥。

“小寒料峭，一番春意换年芳。”小寒虽冷，但严寒天气下，春天正在悄悄萌发。待寒冬过去，春风又将吹遍大地，春花盛开之时指日可待。（策划/张慧 设计/魏来 数据支持/周丽贤 审核/孙倩倩 刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬）