朝问健康，关注健康生活。今天我们继续聊一聊流感的话题。根据我国疾控预防中心发布的2025年第1周急性呼吸道传染病监测情况，目前，急性呼吸道传染病总体继续呈现上升趋势。流感仍处于季节性流行期，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率较上周上升3.8%，但仍低于去年同期水平。
根据各地疾控中心的监测和预警信息，目前全国多个省份的流感活动水平较高，流感病例明显增多。专家表示，今年流感已经进入流行高峰。
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：比方说像安徽现在已经进入流感高峰，达到四级了，像江苏也是进入流感高峰，北京疾病预防控制中心监测在1月上旬进入高峰，所以说不论是从各地来讲，还是从整个国家的流感监测，应该说已经进入高峰了。
甲流和普通感冒怎么区分？
当前，流感已经进入到流行高峰期。流感的全名叫流行性感冒，当前主要以甲型流感为主。那么，甲流和普通感冒有什么区别呢？
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：流感是全身的症状比较重，比如高热、嗓子疼，然后浑身肌肉酸疼；而普通感冒往往就是体温会低一些，可能38℃甚至38℃以下。普通感冒会比方说主要是“卡他”症状，打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气，局部的症状为主。
儿童“中招”流感 症状和成年人一样吗？
由于儿童一般不太会描述自己生病时候的感受，流感高发季，儿童“中招”了流感会有什么样的表现，怎么治疗，应该是每一位家长关心的问题。我们也请专家给新手爸爸妈妈们科普一下。
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任 徐保平：儿童的消化道症状相对比较重，比方说恶心呕吐，而且有一部分孩子可能是首发症状，就是先出现恶心呕吐，而不是先出现高热寒颤的呼吸道症状。
新生儿和婴幼儿的流感症状相对不典型，甚至体温不高，但如果出现呼吸暂停、嗜睡、不吃奶等症状，也要警惕“流感”中招。
有专门治疗儿童流感的药物吗？
2024年12月发布的最新版《儿童流感诊疗及预防指南》中就明确，目前我国获批临床使用的流感儿童用药，只有两类四种药。
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任 徐保平：神经氨酸酶抑制剂，奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，另外就是RNA聚合酶抑制剂，玛巴洛沙韦，其他的药物儿童都不能使用。
全年龄阶段儿童可以使用的药物就是奥司他韦，早产儿也可以使用。另外其他的药都是有年龄限制，比如说像玛巴洛沙韦它是5岁以上可以使用，像扎那米韦它用于治疗的时候，就治疗流感的时候，它是7岁以上可以使用，但是预防的时候是5岁以上。
另外这些药有的是吸入的，有的是口服的，我们儿童很多是以公斤体重来计算的，所以不同的公斤体重用药量是不一样的。
得了流感别大意 这些人需及时就医
不少人得了流感后，认为在家里吃吃药就好了，不用往医院跑。专家提醒，并不是所有人都适合自行治疗。有基础疾病的老人、免疫功能不全的儿童等人群，一旦患上流感，无论症状大小，都需格外重视及时就医。
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：比方说你是年龄比较大的，有基础疾病，比如呼吸道疾病，心脑血管疾病，甚至有用比方说肿瘤化疗一些免疫抑制剂这一类的人群，因为本身就免疫功能低下，再招上一个流感，它就很容易让你免疫功能更受到攻击，然后表现为高热，然后一些症状也出来了，甚至于像这些人还容易并发肺炎。12岁之前的小孩免疫功能不健全，没有建立起来，这些孩子一旦流感得上，进展很快，高热，然后表现得很急。所以像这两类人群可能要及时到医院就诊，否则的话一旦耽误了，可能后期就不太好治。
在这里也特别为家长们画一下重点：孩子一旦出现这些表现，就要警惕可能是流感重症了。
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任 徐保平：第一个就是高热持续不退，第二个出现喘息，呼吸困难的表现，第三个就是出现呼吸系统以外的表现，比如说出现抽搐，出现老爱睡觉，或者是出现尿少，或者出现特别严重的恶心呕吐等。
打了流感疫苗 就能“一劳永逸”吗？
接种疫苗是预防流感最有效的手段和最具成本效益的方法，可以显著降低患流感的概率以及减少严重并发症的风险。特别是对于孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病等高危人群，以及医务工作者，推荐每年秋季接种一次流感疫苗。那么流感疫苗如何起作用？是不是打了疫苗就能一劳永逸了呢？
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：流感病毒有一个不断变异的特点，流感病毒也有一个不断变化的大家庭，有不同的毒株，可能会不断产生新成员，也就是新毒株。因此WHO会不断更新推荐的流感疫苗毒株，这是一个科学预测或者说“科学算命”的过程，一般来说流感疫苗与流感流行毒株匹配比较好，具有良好的保护力。但是预测，也不能保证100%正确率，也存在流感疫苗毒株和我们的流行毒株不匹配的情况，影响我们流感疫苗的保护效果。
另外，疫苗接种后，我们主要通过产生抗体来预防感染，抗体就像保护我们身体的士兵，不同的疫苗可以诱导不同的抗体，对抗不同的敌人，需要时间来召集以及训练成合格的战士，我们的身体需要一段时间来产生足够的抗体，一般灭活疫苗需要2至4周，减毒活疫苗需要3至5天。如果在我们产生足够的抗体之前，就遭遇了流感大军的侵袭，也会出现感染流感病毒的情况。
此外我们的抗体也存在“退伍”的现象，接种流感疫苗后1个月后各项疫苗诱导的抗体水平都达到高峰，3个月左右开始下降，接种6个月后抗体水平高于接种前，接种1年后显著下降。
这些关于防治流感的说法都对吗？
进入流感季，社交媒体和网络上就会出现很多文章，教您如何预防或者如何治疗流感。那么这些说法都对吗？您能分辨这些内容的真伪吗？
- “流感不吃药，生扛就能好”靠谱吗？
专家表示，身体好的青壮年等人群如果出现一些明显加重或者合并其他感染，也建议及时就医，所谓扛一扛就能好并不靠谱。
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：青壮年，比方说体温持续不退，同时出现咳嗽咳黄痰，就痰量的增多、痰的性状改变了，可能也要去医院就诊。有的会合并一些其他的感染，包括细菌感染，这个时候也要引起注意。
- 多吃含维C的食物就能防住流感吗？
流感季节，不少人会多吃橙子这类含维生素C的食物，这样能防得住流感吗？
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任 徐保平：肯定是不能。一般的话维生素C虽然是重要的营养物质，在我们人体是不能缺少的，如果缺少就容易得一些疾病，但是它对防治感冒来讲或者流感来讲肯定是无效的。
- 板蓝根对预防流感有奇效，是这样吗？
不少人认为板蓝根能够有效预防流感，事实真的如此吗？
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 童朝晖：其实像这一类的中药，板蓝根也好，还有其他的一些药物，它并没有抑制病毒复制的作用，它实际上是起到一个清热解毒的作用，能够减轻症状，但是你说它是否能抑制病毒复制，我觉得至少目前没有循证医学证据。
（记者 张芸 史迎春）
