面对眼花缭乱的“护眼灯”，感到困惑的消费者不在少数。随着人们对视力保护的重视程度不断提高，主打“护眼”的“护眼灯”正在成为台灯市场的热销产品。据某电商平台统计，2024年立式护眼灯销售额同比增幅突破100%。

但伴随着“护眼灯”市场火爆现象的是，各类“护眼灯”五花八门的宣传让人眼花缭乱，“全光谱”“零频闪”“纳米防眩”等功能推介让人无所适从，从几十元到数千元的价格区间也让人茫然无措。同时，诟病“护眼灯”不护眼的投诉不时出现，进一步加剧了消费者的困惑与疑虑。这一切，无不暴露出“护眼灯”市场中存在的产品质量良莠不齐、宣传无序等畸形现象。

实事求是而言，光环境与眼健康确实密不可分，采取控制光源参数、减少光线对视力刺激和损伤的技术手段，确实可以缓解视疲劳、保护视力健康。但护眼理想虽丰满，“护眼灯”良莠不齐的市场现状却让人觉得现实很骨感。这也从一定程度上反映出规范“护眼灯”市场的迫切需要。

当务之急，是针对“护眼灯”市场火爆但又竞争失序、产品质量优劣难辨的现实，由卫生健康、市场监管等部门联合，科学推广“护眼灯”国家强制标准，并强化宣传教育和专项执法监督检查。一方面，引导消费者尤其是学生家长不盲信广告，不盲从概念炒作，从保护眼健康的角度，综合考虑台灯技术参数、质量标准、适用环境等，科学选购货真价实的“护眼灯”。另一方面，通过标准推广和专项执法检查，引导“护眼灯”市场从无序走向有序，从混乱走向规范，实现净化市场、促进行业健康发展，进而确保消费者省心选购质量过硬的“护眼”之灯。

更应认识到，导致视疲劳，出现近视、眼健康受损等问题，很大程度上是用眼不健康所致。正因如此，在国家层面的近视防控工作中，引导学生健康用眼是重要的防范和保护措施。而即便“护眼灯”在手，如果学生缺乏健康用眼的意识和习惯，不能及时通过增加户外活动、减少近距离用眼等途径丰富“眼界”，依然无法避免出现视疲劳、近视等问题。所以，最好的“护眼灯”其实是“健康用眼”。从保护眼健康角度来说，读书写字姿势正确、不超时过量用眼、不沉迷电子产品、经常参加户外活动、注意用眼健康等，都是每个人应该做到的。

总之，保护学生眼健康，不能光指望购买“护眼灯”产品。更重要的是，家庭、社会、学校携手合作，共同打造促进学生健康用眼的社会环境。