5月29日是世界肠道健康日。生活中，有些你视而不见的行为会导致肠道异常。那么，不喜欢吃膳食纤维会怎样？久坐不动对肠道有什么影响？不爱喝水会导致便秘？哈尔滨医科大学附属第二医院消化内科主任曲波梳理了哪些行为会导致肠道疾病，避免大家中招。

视频制作：郭梁越

素材提供：哈尔滨医科大学附属第二医院