熬夜追剧、“狂炫”零食是许多人的“快乐之源”，但其中也潜藏着健康风险。北京协和医院变态反应科专家提醒，春节假期里，生活不规律、吃的食物品种增多，这些因素会增加发生急性荨麻疹的风险。

北京协和医院变态反应科护士长王青介绍，荨麻疹通常表现为皮肤上出现多个圆形或椭圆形的红色凸起风团，周围有一圈红晕；风团大小不一，多个风团可连成大片；患处肿胀、发痒，瘙痒有时在夜间更严重，甚至会影响睡眠。

“反复发作病程少于6周的荨麻疹，被称为急性荨麻疹。”王青说，急性荨麻疹最常见的诱因是各种感染，其他触发因素可能包括对食物、药物的过敏反应，或皮肤接触到某些物质（包括过敏原）后导致的刺激乃至过敏反应。有时，急性荨麻疹也可能由情绪波动或其他潜在疾病引发。

假日里如遇荨麻疹急性发作，该如何处理？王青介绍，大多数急性荨麻疹会经治疗或自行在几小时至几天内消失，症状较轻时多可自行缓解。如果局部皮肤瘙痒明显，可以采取一些措施，如保持环境凉爽并穿着柔软、宽松的衣服，这对缓解瘙痒会有一定帮助。当病情有加重趋势或出现风团、皮炎、水肿之外的症状时，应及时就近就医，避免危及生命。

专家建议，春节假期尽量保持健康生活方式，有食物过敏史特别是食物曾引起严重过敏反应的患者，应严格避免进食致敏食物，食用预加工食品前应认真阅读配料表；外出旅游可准备一些安全的口服抗组胺药备用。（田晓航、韩文榕）