“避暑热,养身心”这份三伏养生攻略请收好
俗话说:冷在三九,热在三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。三伏天是自然界全年中阳气最旺盛的时节,也是一年当中最闷热潮湿的时节。我们该如何适应时节“避暑热,养身心”呢?上海中医药大学附属龙华医院临床营养科、普外科主任医师蔡骏给出一份三伏养生攻略,请查收!
策划:史依灵 王艺翔(实习)
制作:王艺翔(实习)