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科学健身周周练丨冬练不受伤，热身是“良方”
新华社
2026-02-05 16:27:20
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天气寒冷，健身更需要注意准备活动。本期《科学健身周周练》为大家准备了一套热身训练计划，助你安全运动、高效锻炼。

（责任编辑 邱丽芳）
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