新华网北京5月29日电（刘映）四十年行医生涯，专注于结直肠肿瘤研究；无影灯下书传记，只为传播肠道健康知识……5月29日是“世界肠道健康日”，作为中国大肠癌诊治领军专家/科普达人/体育达人，北京大学首钢医院院长顾晋向大家发出非同寻“肠”的提醒：关爱你的肠道，保护你的肠道，这个很重要。

四十年医患故事 讲述“医学的温暖”

生动流畅的语言风格，医生与患者“现身说法”的讲述，从科普著作《无影灯下的故事》，讲述肿瘤医生眼中的冷暖世界；到最近出版的新书《外科医生的故事：大肠癌传》，展现从医四十年的医患故事，“科普达人”顾晋的科普著作不但帮助公众对大肠癌有了全面的了解，对年轻医生的临床执业也很有帮助。

临床医生做科普其实很不容易，顾晋却表示“很享受这个过程”。

“医生的工作很忙，但也有‘很多时间’，你要想做一件事的话总会有时间。比如有时出去开会，在路上、火车上、飞机上等，都有一些零碎的时间，我就拿着手机，一边走一边写，然后回去把它整理出来，这个过程也蛮有意思的。可以完全沉浸在自己的故事里，也是一种回忆和享受。”顾晋说，临床医生经常会遇到一些感触比较深的事儿，比如生死时刻，自己也会有很多感受，就以微博的形式记录下来。出书还有一个目的就是想传播一些关于直肠癌结肠癌的科普知识，主要是用老百姓能够听得懂的语言来介绍这些知识，从预防到诊断、治疗，让大家通过这个作品能够了解肠癌的相关科普知识，让他们能够从中获益。

科普书的创作计划还将继续，顾晋透露，下一本在写的书叫《无影灯下的世界》，讲的是整个外科学发展的历史。

顾晋常说“医学是温暖的”，除了著书立说，他还在北京大学首钢医院率先成立“安宁疗护中心”，形成社区-家庭-三级医院的肿瘤联防联控模式，让肿瘤防治贯穿生命的全过程。

结直肠癌高发 防与治都要趁早

肠道被喻为“第二大脑”，是人体吸收营养的重要器官，关于全身健康。最新资料显示，我国结直肠癌发病居恶性肿瘤前列，其发病率和死亡率仍呈现上升趋势。

顾晋表示，结直肠癌发病率的增加与诸多因素有关，包括遗传因素、生活习惯及饮食因素等。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，营养过度、肥胖等因素，从某种意义上来说，结直肠癌发病率的增加也反映了整个社会发展的一些变化。

随着人工智能、大数据等现代科技的飞速发展，为医疗领域带来巨大变化，结直肠癌治疗水平不断提升。

“从疾病研究、临床诊断与治疗，人工智能、大数据等已进入临床。”顾晋说，比如最典型的机器人辅助手术，实际上就是信息化发展的一个重要捷径，可以让手术更加微创、更加精准、更加安全。人工智能在临床的应用还包括在术中应用的三维虚拟成像，以及VR等，这些在首钢医院的临床诊疗中都有运用。此外，大数据、互联网等对医生科研也很有助力，可以跨越时空收集到更多的数据，通过人工智能的分析，找到问题和解决途径。

不过对结直肠来说，更重要的还是早防早治。顾晋表示，国家在结直肠癌防治策略方面做了很多推动工作，比如国家癌症中心，还有很多地方政府，不断加大对癌症的早期筛查。行业协会也出台了一些早期筛查的规范和指南，这些都推动了结直肠癌的早期发现、早期诊断、早期诊疗。

有家族史人群 防范更需提前

在顾晋的临床门诊中，经常有一家子都是他的病人，“有的病人正壮年，生活习惯很好，不抽烟不喝酒，经常锻炼，体育达人，最终还是患病”。

相比其他肿瘤，结直肠癌与遗传因素也密切相关，到底如何进行有效防范？

“简单来说，如果家人及亲属中，有三个或以上的人都得了肠癌，就需要提前加强防范，经常到医院做筛查体检。比如家人或亲戚中有人最早在45岁得了肠癌，其他人则需要提前10年以上进行预防和筛查。”顾晋说，根据临床经验和国外的临床指南，建议从50岁开始进行大肠癌的早期筛查，如每年进行一次高敏感性的大便潜血检查（每年体检做好大便常规检测即可查大便潜血）；每五年进行一次结直肠镜检查等。

除了遗传因素，顾晋强调，还要重视生活习惯和饮食因素。精神因素，长期压力大，是引发癌症的重要因素。学会解压，改变自己，远离癌症；肥胖、吸烟、大量摄入加工红肉、饮酒等，都是大肠癌的致病因素。运动可以减少罹患结直肠癌的风险。

“有人说我吃得很健康，经常运动，也不肥胖，还是运动达人，但是照样患癌了。这主要是因为癌症的发病原因并没有搞清楚，每个人都有可能得癌，生活习惯好一些，可能得癌的机会小一些。”

医生不仅有仁心仁术，还得有好体力，体育达人顾晋是如何平衡工作、生活和健康的呢？

“工作繁忙，没有好的身体也承受不了。”顾晋说，他喜欢打篮球，并发自内心地享受运动的快乐。所以无论是在手术台上，还是在体育场馆里，还是在奔赴外地出差的路上，从这个场景切换到另一个场景时，他都在享受这个过程。

“你能从中得到快乐，就是最好的。”顾晋说，对于世界肠道健康日，最想表达的一句话：关爱你的肠道，保护你的肠道，这个很重要。

专家简介

顾晋

现为北京大学肿瘤医院主任医师、教授、博士生导师，北京大学首钢医院院长；国家健康科普专家，第十一届、十二届、十三届全国人大代表，中国抗癌协会大肠癌专业委员会前任主任委员，中华医学会肿瘤学会副主任委员等；美国外科学院会员（FACS），法国国家外科科学院外籍院士等。他还担任《World Journal of Gastrointestinal Surgery》主编，《中华胃肠外科杂志》副主编等；《英国医学杂志中文版》编委，《柳叶刀中文版》编委等。美国NCCN指南结直肠癌中国版专家组成员，国家卫计委《中国结直肠癌诊疗规范2013-2015版》专家组组长，国家卫健委《抗肿瘤药物临床应用指导原则》专家组组长。