当孩子揉着眼睛说看不清黑板上的字时，总有人热心地给家长“支招”，比如“先别给孩子配眼镜，眼镜戴上就摘不下来了”“平时不用戴眼镜，上课戴着就行”“等孩子长大做手术解决，现在不用管”……这些听起来头头是道的建议，其实藏着不少坑。今天，我们就来揭开这些谣言的真面目，别让错误观念影响孩子的视力健康。

谣言一：孩子太早戴近视镜会加深度数

真相：不戴眼镜才会加重近视

不少家长发现孩子视物不清后，抱着“能拖就拖”的心态，生怕过早给孩子戴眼镜会让近视“一发不可收拾”。可实际情况恰恰相反。当孩子眯着眼睛、歪着头努力看清黑板上的字时，就像让肌肉一直紧绷着干活，睫状肌过度疲劳会加速近视发展。

一般情况下，近视高于100度的儿童就需要佩戴眼镜进行屈光矫正了。如果孩子已经频繁揉眼、凑近看东西，哪怕只有50度，家长也不要犹豫。及时佩戴合适度数的眼镜，能帮助孩子看东西更加清楚，缓解视疲劳，延缓近视的发展。

谣言二：戴近视镜久了，眼睛会变形

真相：眼睛变形与近视度数有关，而非戴眼镜

有人觉得，近视镜戴久了，眼睛会变形，这其实是一种误解。近视患者眼睛变形，主要是因为随着近视度数的不断增高，眼轴逐渐变长。特别是高度近视的人群，眼球突出的现象更加明显，但这和戴眼镜没有直接关系。如果孩子觉得戴框架眼镜不太方便，或者觉得眼镜遮住了眼睛，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦软镜等角膜接触镜，尤其是对于有近视控制需求的孩子来说。

谣言三：不学习时可以不戴近视镜

真相：建议持续佩戴，特殊情况除外

有人认为，孩子不学习的时候不用戴近视镜，这种观点并不正确。戴近视镜的主要目的是让孩子能够视物更清晰，因为只有看得清楚，眼睛的调节才能处于最放松的状态。即便孩子的近视度数不高，也建议持续佩戴眼镜。一方面，持续佩戴眼镜能够让眼睛的屈光和调节状态保持稳定，防止因看不清而加重眼睛疲劳，进而加重近视。另一方面，现在不少孩子佩戴的是具有防控近视作用的功能镜片，每天至少需要佩戴10至12小时，才能达到理想的近视防控效果。当然，在进行篮球、足球等剧烈的体育运动时，出于安全考虑，孩子在不戴眼镜也能看清的前提下，可以暂时摘掉眼镜。

谣言四：近视没关系，长大做手术就能摘镜

真相：手术≠治愈近视，风险仍需警惕

“近视没关系，长大做手术摘掉眼镜就行”的想法也是不对的。虽然激光手术能够帮助患者摆脱眼镜束缚，但它并不能消除因高度近视引发的眼底病变等致盲性眼病风险，也无法从根本上治愈近视。而且，儿童青少年时期近视度数还处于不断进展的状态，并不适合做近视手术。如果在儿童青少年时期不采取积极有效的干预措施，近视很可能发展成高度近视，从而大大增加多种眼病的发生风险，到那时，问题就远不止通过手术摘掉眼镜这么简单了。

谣言五：散瞳会伤眼睛

真相：散瞳是安全的

有的家长担心，散瞳验光会伤害孩子的眼睛。实际上，对于婴幼儿和学龄期儿童而言，如果要进行较为准确的医学验光检查，散瞳是必要的步骤。由于儿童的眼睛调节能力较强，使用睫状肌麻痹剂能够使睫状肌充分放松，同时散大瞳孔，让眼睛处于调节放松的状态，这样得到的验光结果才更加准确。

在散瞳验光时，医生会根据孩子的具体情况，选择不同的睫状肌麻痹药物。一般情况下，快速散瞳验光的恢复时间大概为6至7小时，中效散瞳验光的恢复时间为3天左右，慢速散瞳验光的恢复时间为3周左右。散瞳后，孩子会在一段时间内出现怕光、看近处模糊的情况，这虽然会给生活带来一些不便，但并不会对眼睛造成实质性损害，家长无须过度担心。

儿童青少年一定要重视近视预防，日常生活中注意减少电子屏幕的使用时间，每天保证充足的日间户外活动时长，同时减少持续近距离用眼的情况。一旦发现近视，要通过科学的方法控制近视进展，比如使用角膜塑形镜、近视离焦镜，或者在医生指导下使用低浓度阿托品等。只有正确认识近视，采取科学的防控措施，才能更好地保护孩子的视力健康。