你是不是也有这样的经历？

拿到体检报告

看到几个“↑↓”箭头就慌了神？

其实有些“异常”指标

不仅不用治

还可能是健康的加分项！

今天带你看懂

那些医生都羡慕的“好异常”

这4个看似"异常"的指标

可能是健康加分项

低血压：

若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷、气短这些心衰的症状，就没必要太过担心。

研究显示，高压在90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险反而越低！

慢心率：

心率越慢越长寿是有科学道理的。

理想心率是，白天活动时在50次/分以上，并且没有供血不足的相关症状。

图源：视觉中国

抗体阳性升高：

这意味着你不易被病毒感染。

乙肝表面抗体升高≠感染乙肝，而是疫苗起效或曾感染已康复。某些抗体高，代表身体对病毒/细菌有免疫力，是好事儿，没必要过度担心。

高密度脂蛋白高：

这属于“好”胆固醇。高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭头向上不用愁！

这些“小问题”也别焦虑

不同年龄体检关注点不一样

肺结节＜5mm：定期复查即可，恶性概率极低；

二三尖瓣轻度反流：心脏“门”有点松，但不影响功能；

肝肾小囊肿：多数是良性，年年体检观察就行；

心脏舒张功能不全：年纪大了常见，坦然面对。

图源：视觉中国

其实，体检是一件特别个性化的事情，每个人职业、年龄不一样，检查的项目也要有差异，选择适合自己的筛查方案，体检才能发挥最大作用。

除了常规项目，每个年龄段也有各自需要重点关注的项目：

学龄期儿童及青少年：可根据学校安排进行体检。儿童容易出现营养不良、近视、发育迟缓等问题，可以重点检查生长发育状况和视力，如视力检查、骨龄测试等。

18-30岁：这个年龄段人群通常身体健康，建议每1-2年进行一次体检，常规检查血压、血糖、血脂及肝肾功能。

30-40岁：建议每年进行一次体检。特别是日常饮食不规律、缺乏运动、嗜好烟酒的人群，推荐增加心血管健康、甲状腺功能等检查，需要开始关注血压、血糖水平。

图源：视觉中国

40-60岁：建议每年进行一次体检。同时应关注骨密度、肿瘤标志物及消化系统健康，建议完成一次无痛胃肠镜的检查，能够发现消化道黏膜的病变，减少消化道恶性肿瘤的发生率。

• 中年男性出现心血管疾病、脂肪肝、前列腺疾病的风险增高，需要重点关注血脂、肝功能、心电图、前列腺特异抗原（PSA）的检查。

• 中年女性出现乳腺癌、甲状腺疾病、骨质疏松等疾病的风险增高，应重点关注乳腺彩超或钼靶、甲状腺功能、骨密度检查。

60岁以上：必须每年进行一次体检。除基础项目之外，应结合自身病史选择重点项目，如心脑血管、肿瘤筛查等。高发疾病有心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等，建议增加颈动脉彩超、糖化血红蛋白、低剂量CT、胃肠镜项目。

对于癌症高发的中老年人来说，早期筛查可以提高癌症的治愈率，可以选择CEA（各类癌症）、AFP（肝癌）、CYFRA21-1（肺癌）、NSE（肺癌）、CA19-9（胰腺、胆管癌）等检查项目。男性可以增加PSA（前列腺癌）检测，女性可以增加CA125（卵巢癌）、CA15-3（乳腺癌）检测。筛查时，肿瘤标志物结合影像学检查更为准确。

体检报告怎么看？

首先，找到医生书写的异常项目解读页面或栏目，上面有整份报告的概况、进一步检查和复诊的建议，之后再去对应正文中的指标逐一阅读。

报告中的符号“+”表示该项目定性为阳性，符号“-”则表示该项目定性为阴性。而符号“↑”表示高于正常范围，符号“↓”表示低于正常范围。

值得注意的是，并不是有箭头符号就表示异常。在阅读体检报告的时候，可到全科医学科门诊和医生进行面对面的咨询。对于指标的解读切莫“自以为是”，造成错误解读、过度解读或忽视问题。

图源：视觉中国

你多久体检一次？