到了夏天很多人都爱喝点冰镇饮料，除了各种甜饮料外，还有一种饮料很多人夏天都爱喝，那就是冰镇啤酒、鸡尾酒等——酒精饮料。

近日，一位35岁的年轻设计师董先生（化名）一连喝了半个月后，自己出现止不住的手抖、走路摇晃、眼睛模糊、记忆力下降等状况，随后经过医生检查后确诊：他的“脑子坏了”！

鸡尾酒，健康时报任璇摄

连喝半个月，他的“脑子坏了”

据南方都市报报道，深圳的董先生是一名设计师，今年35岁，平时很少喝酒。自从4月中旬回老家参加婚礼后，一连半个月他都“浸泡”在酒精的世界里，连喝了半个月。

4月15日：婚礼当天鸡尾酒、白酒、啤酒都喝，凌晨3点睡，5点起；

4月16日：继续“赶场”喝洋酒、白酒，再次熬到凌晨；

4月19日：见到老同学，白酒、啤酒接着喝；

4月23日：白酒+啤酒+KTV，一直嗨到凌晨3点；

4月24日：喝酒后走路摇晃、不慎摔倒，次日双手发抖，仍硬撑继续喝；

4月29日：睡不着，用白酒和鸡尾酒“助眠”，结果一夜无眠……

不出意外的话，就要出意外了。董先生本以为手抖、走路摇晃只是因为喝醉酒的表现，但随后还出现了意识模糊、口齿不清、记忆力下降和视物模糊，眼睛需要盯住一个地方很久才能看清物体。最后开始出现幻听：听到有人敲门，耳朵里有杂音，还能听到熟悉的人讲话……

董先生的手止不住地抖动

于是他马上到医院就诊，并被转入神经内科。经过一系列检查后，医生诊断为：可逆性胼胝体压部综合征。

什么是“可逆性胼胝体压部综合征”？医生解释，如果把大脑比作一座城市，胼胝体就是连接左右脑的“跨海大桥”，而胼胝体压部正是桥上的“核心枢纽”。当它因酒精、熬夜或感染“肿了”，大脑信号就会“堵车”，引发一系列“故障”。

董先生大脑的影像结果显示，胼胝体压部发生病变

所以，董先生才会出现视物模糊、看不清东西等问题。除了“压部”，胼胝体的其他部位也有病变，所以小董才会出现幻听、手抖等症状。如果简单来说，那就是把“脑子喝坏掉了”。

1700例尸检报告发现：

这种饮料真的伤大脑！

在很多人的印象中“喝酒伤肝”，其实喝酒其实更伤脑！如果身边有长期喝酒的人就会发现，很多人喝酒到一定程度会出现不停地手抖，这就是酒精对大脑神经系统的长期损害。

2025年，《神经病学》期刊刊发的一项研究，对1781已故者的大脑进行尸检分析发现，喝酒是真伤脑！每周饮酒8杯及以上的人，脑部血管病变的比率为44%，相较不饮酒的人风险高出133%；与从不喝酒的人相比，平均要早死亡13年。

研究截图

研究中“1杯酒”到底是多少？研究中定义的“1杯酒”含有14克酒精，相当于：

· 500毫升啤酒

· 150毫升葡萄酒

· 45毫升烈酒（白酒、威士忌）

酒精饮料如何伤害大脑的？研究发现，酒精会导致大脑透明小动脉硬化症，进而引起小血管变窄、变厚和变硬，使血液流动变得困难，从而随着时间推移损害大脑，并以脑部损伤区域（病变）的形式出现。

研究还发现，重度饮酒者（每周喝8杯酒及以上）和前重度饮酒者发生tau蛋白缠结（与老年痴呆相关的生物标志物）的概率分别高出41%和31%；相较从不饮酒者，重度饮酒者平均大脑重量轻4.45克/厘米。

所以，夏天很多人喜欢喝冰镇啤酒，每天喝一听500毫升啤酒很轻松，但可能已经在悄悄伤害你的大脑了！

健康时报任璇 摄

没有健康饮酒量

出现这4种疼痛，必须戒酒了

长久以来，有不少人认为适量饮酒有益健康、少喝一点红酒通血管、改善心情、助眠等等，其实不管从目前已知研究还是世界卫生组织的建议，结论都是一致的：不存在对健康没有影响的“安全”饮酒量，任何饮酒都会对健康产生不良影响，因此最安全的饮酒量为0。

对于长期饮酒的人来说，尽可能早点戒酒。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2023年在人民日报健康号刊文提醒，身体这4个部位出现疼痛，可能是戒酒的“警示信号”。

信号一：肝脏疼痛

肝脏作为代谢器官，最容易受到酒精的刺激和伤害。长期大量地喝酒会导致肝脏疼痛、肝区不适感、肝功能异常等症状。胀痛感、闷痛感或者持续性钝痛感等，是常见的肝脏疼痛表现。

信号二：胃部疼痛

酒精对胃黏膜具有刺激性作用，会导致胃酸分泌增多，进而引发胃炎和胃溃疡。胃部疼痛通常表现为上腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐等症状。

信号三：心脏疼痛

过量摄入酒精不仅可能导致肝脏的损伤，还可能对心脏产生不良影响。长期酗酒的人可能会出现心脏疼痛的症状，主要考虑与酒精会对心脏产生毒性作用，导致心律不齐、心肌缺血等问题相关。心脏疼痛通常表现为胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。

信号四：肌肉关节疼痛

酒精会导致体内水分丧失，引发脱水，进而加重肌肉和关节的负担。肌肉痛、关节炎和痛风等问题常见于酗酒者，具体表现为肌肉酸痛、关节肿胀和疼痛等症状。