今年秋季学期开始，北京全市义务教育学校落实“课间15分钟”，引导学生走出教室，享受健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。课间优化后，学校怎么调整课表？课间如何组织活动？学生们都玩什么……记者近日探访了多所中小学。

在15分钟的课间里，黑芝麻胡同小学的孩子们开展体育游戏、益智活动、社交互动等丰富多彩的校园活动。北京晚报记者 武亦彬 摄

如何排

北大附小石景山学校：巧“匀”时间 科学设置新课表

根据《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》，课间时长调整后，小学生上午上课时间、午餐午休时间、下午放学时间总体保持不变。初中生上午上课时间、午餐午休时间保持不变，下午放学时间由学校自行决定是否延长5分钟。各校还应在上、下午各安排一次30分钟的大课间。学生在校每天课间总时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟。

一些学校巧妙编排，从大课间中“匀”时间，科学设置课表。刚开学，北京大学附属小学石景山学校就启用了新的作息时间表。以冬季作息为例，8时20分至9时上第一节课，9时15分至9时55分上第二节课，9时55分至10时25分是30分钟的大课间，中午12时至13时30分为午餐午休时间，下午第一节课是13时40分至14时20分，然后又是一个30分钟的大课间，14时50分上第二节课，15时30分下课。

“调整后的课表，保证一天6节课，上午有两个小课间、一个大课间，下午有一个大课间。另外，15时45分之后还有两节课后服务，学生自愿参加，17时20分下课。”北京大学附属小学石景山学校相关负责人心里有本账。

“每个小课间多出来的5分钟，其实是通过优化大课间和课前准备时间，重新排列组合而来的。最直接的变化是，我们把上、下午各一次的5分钟眼保健操，放在了30分钟的大课间里，上午是课间操，下午是室外锻炼。”北京大学附属小学石景山学校相关负责人说，上、下午课前准备的碎片时间也被“匀”到15分钟的小课间里，保障学生在校一日生活张弛有度，鼓励学生在享受课后放松时光的同时，学会合理安排时间，做好课前准备。

哪里玩

北京石油学院附小：新建空间 开辟多元活动区

保障课间时长的同时，各校主动“挖潜”，拓展课间活动空间。

14时10分，北京石油学院附属小学的下课铃声响起，学生们陆续走出教学楼，来到校园里开辟的“森林图书馆”、农庄等空间，有的在紫藤架下聊天，有的观察菜园里的农作物，有的欣赏荷塘游鱼……在操场上，能看到学生们运动的身影，女生大多两两一组，在划好的区域里踢毽子、投沙包、打羽毛球，男生们则三五成群，抱着篮球从一层走廊走向体育馆。

“新学期，学校开放所有空间，为学生提供更多运动和游戏的场所。”石油附小相关负责人说，目前，学校三个校区都有足够的运动场地，“石油校区新修建了环形塑胶跑道，二里庄校区教学楼上铺设了两个空中运动场，志新校区新建了两处室内游戏空间。各校区还在一些适合学生运动的区域画上了‘跳房子’的格子。”

各年级教师巧妙利用校园里的各处空间，精心设计了习惯养成、角色体验、探索自然、自主阅读、益智游戏、阳光运动6种课间活动，赋能学生全面发展。同时，每个班都配备九连环、飞行棋、七巧板等游戏器材，设置了班级微型图书馆。“丰富多元的活动，让学生的课间时光变得更加充实而有意义。”学校相关负责说。

“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔……”课间，三年级6班班主任和几名女生一边跳皮筋，一边玩诗词接龙。“课间也是老师放松休息的好机会。只要下节课没有教学任务，我都会主动参与学生的课间活动。”三年级6班班主任说，课间延长后，学生们玩得更充分、更开心，也让师生关系更密切了，“孩子们在游戏中更愿意向我敞开心扉，我们可以谈心、互相开玩笑，聊喜欢的话题。”

玩什么

黑芝麻胡同小学等：集思广益 策划权交给学生

9时，在黑芝麻胡同小学圆恩寺校区，下课铃声过后，舒缓的音乐响起，学生们纷纷走出教室，开启一天中的第一个课间15分钟。

校园里，孩子们三三两两凑在一起，翻花绳、跳皮筋、丢沙包……玩得不亦乐乎。“之前的课间，喝完水、上个厕所就不敢再玩什么游戏了，总担心马上就要上课了。延长5分钟，感觉能玩的花样更多了。”四年级学生张嘉言特意从家里带来了飞行棋。学生杜坤孺踢完毽子，小脸红扑扑的，他说：“课间玩痛快了，感觉下节课上课也更有精神。”

“课间15分钟，我们把时间和空间给孩子，同时也把活动的设计和策划权交给孩子。”学校相关负责人一边回应着孩子们的问好，一边带记者走向校园一角的“课间活动征集令”。只见展板上，四年级学生纷纷为课间活动支招：“课间可以玩一些安全、益智游戏”“玩五子棋，可以锻炼我们的观察能力”“可以开展一些小比赛”……

不同校区的学生也以不同形式设计课间活动：帽儿校区低年级开展了“小芝麻”谏言活动，孩子们以图文并茂的形式为自己的课间做主；织染局校区以“你好一刻钟”为主题，引导学生绘制出“我心中的课间”；高年级学生则开展“芝麻热议”，为课间活动出谋划策。“学生们由被动安排转变为主动参与，争做时间管理小能手。”学校相关负责人说。

很多学校都把课间的策划权交给学生。刚开学，海淀区第三实验小学每个班都开了班会，请学生自己设计课间活动。“现在学生的思维都很活跃，出的点子也很全面。有学生说要动静结合，有学生建议下课也不能玩得太疯。”学校相关负责人说，学生们的建议学校基本都采纳了，“每个孩子都有自己的喜好——聊天、散步、看书，我们充分尊重。”为此，学校做好各方面服务保障：操场上增添了座椅，方便学生在课间说说“悄悄话”；乒乓球、篮球、空竹、跳绳等设备器材一应俱全，每个人都能找到自己想玩的项目。这几天，老师们正在规划校园场地，满足学生们开办画展、增设舞台的想法。

黑芝麻胡同小学还面向家长进行了问卷调查，有家长提出，特别希望自己的孩子也能感受“80后”“90后”的童年时光。为此，学校特意准备了翻绳、皮筋等玩具。“我们还会邀请家长走进校园，观摩孩子的课间活动，请家长们继续提建议。”学校相关负责人说，学校将充分调动家长和社会单位的力量，共同研究设计更有意义的课间活动，比如，邀请部队官兵进校开展特色国防教育，带领学生学习军体拳、海军旗语操等，丰富课间活动。