创破纪录，班长帮我超越自我

第八十二集团军某旅某连上等兵　叶俊君

“叶俊君，3850个。”前不久，营里组织创破纪录种子选手选拔，我的俯卧撑成绩又有了新的提高。

“班长，谢谢你！没有你，我做不到。”比赛结束，我起身给了班长张佳楠一个大大的拥抱。那一刻，班长用心用情陪伴我实现梦想的经历，再次浮现在我眼前。故事还要从我下连之初说起——

当时，旅里组织创破纪录比武，某连下士杨想以2111个俯卧撑创下新纪录，成为旅里的焦点人物。我也成了他的粉丝，被他那种敢于突破自我、超越极限的精神深深打动。

于是，我萌生了一个念头：我能做500多个俯卧撑，练一练会不会有希望超越他，也成为大家的偶像？

不久，连队制作目标墙。就在我写下“超越杨想，打破纪录”这个目标时，身旁战友都哄笑起来，认为我简直异想天开。班长见状也好心提醒：“小叶，制订目标可不是闹着玩的，说到就要做到。”

“班长，我是认真的！”我严肃地回答。

“2112个，把目标定得这么高，你确定能实现？”班长追问。

我坚定地点了点头。“好！我支持你。”就这样，在班长的带领下，我开始了赶超之旅。

起初，我劲头十足，每天都按照班长给我制订的800个目标，竭尽全力咬牙坚持。然而，面对日复一日枯燥的训练，我开始有了偷懒的想法，动作慢慢变得不标准，有时还会给自己多算几个，只为能早点休息。

敏锐的班长很快发现了我的小心思。随后，为了让我坚持下去，他每天不管多忙，都会抽出时间陪我训练。

班长要求十分严格，我只要稍一放松，或者动作不到位，他就重新计数。但有时，我发现他也会数错。“班长，你糊涂了吧，怎么越数越少？”我笑着提醒他。而班长却严肃地说：“你只管专心找节奏，不要在意做了多少，有我给你数着，不会错的。”

在班长的严格监督下，几个月后，我的俯卧撑成绩达到了1500个。然而，这个数字似乎成了我的极限，无论怎么努力都无法突破。

一时间，信心受挫的我陷入了自我怀疑。那几天，班长每次喊我训练，我都会找各种理由逃避。

“行百里者半九十，你就这样放弃了吗？当初是怎么答应我的？”看到我灰心丧气的样子，班长一边用激将法鞭策我，一边为我寻找破解“瓶颈”的办法。

那几天，班长拍下我训练的视频，利用课余时间，找到身边的训练尖子和专业军体教员，请他们分析研究。

“问题出在核心力量上。”经过一番“取经”，班长终于找到了原因。随后，他为我制订了全新的计划，在正常训练基础上，加上了平板支撑和其他上肢力量训练。

班长的用心让我重新打起了精神。经过一段时间的努力，我的核心力量有了明显提高，训练成绩实现了新的突破。

很快，到了比武的日子。随着一声令下，我沉下心来保持节奏，一个接一个地做。当我做到2112个时，一个念头在脑海中闪过：既然已经超过了杨想，要不要停下？

“加油，再多做几个”“坚持住，相信自己”……此时，班长的声音在我耳畔响起。那一瞬间，我全身仿佛又充满了力量。我调整呼吸，向着极限发起冲锋。最终，我以3600个的成绩创下旅队俯卧撑新纪录。

当天晚上，我找到班长，感谢他这段时间以来的鼓励和帮助。班长笑了笑，递给我一个小本子。打开本子，我眼眶湿润了，只见上面密密麻麻记录着关于我向纪录冲击的点点滴滴。

原来，班长为了帮助我实现目标是如此用心！那一刻，我在心里立誓：一定以实际行动精武强能，练就过硬本领，为班里争光，为连队添彩。

如今，又到了制订新目标的时候，班长拍了拍我的肩膀说：“大胆挑战自己，有我在呢！”（王轶、赵奇整理）