大多数人早上起床后都会喝一杯水，白开水、蜂蜜水和淡盐水都是常见的选择，但哪一个更好呢？专家建议：不推荐喝淡盐水；对一些特殊生理阶段的人群，或者本身胃肠道功能较弱人群和一岁以内的小宝宝来说，也不推荐喝蜂蜜水……戳视频详解。