“精彩的人生不仅自己能够发光，更关键的是要能照亮他人。”

每年高一新生入学，上海市建平中学校长赵国弟都以此来启迪学生：要在高中阶段找到自己的人生使命。他深知，这是点燃青少年“内驱力”的良方。

12月8日晚8点，“家校社共育公益直播系列活动”第十一期如约而至，这一次，上海市建平中学校长赵国弟作客直播间，与广东省人工智能产业协会会长杜兰畅谈高质量教育的热点话题。

第十一期活动由共青团广东省委员会、广东省妇女联合会、上海妇女联合会共同主办，“学习强国”上海学习平台、澎湃新闻、广东省青少年网络协会、广东省妇女儿童活动中心、广东省家庭教育研究会联合承办，中宣部“学习强国”学习平台、中国妇女报社提供支持。

2022年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，家庭教育从“家事”上升为“国事”。从事教育行业38年，做过上海6所中学的校长，赵国弟对教育的核心问题有着深刻的认识：教育是关注每一个不同的“人”，教育实施要因“校”而异，教育方式要因“人”而异、因“材”施教，以“学生”为本。在探索“高质量教育”的过程中，赵国弟分享了如何帮助孩子在高中阶段锚定人生使命从而树立追求卓越的价值观、如何用“放养”的方法在基础教育阶段培养孩子的“能力”而非“专长”、如何帮助孩子在经历失败中培养“成长性思维”、如何通过保护孩子的热情“静待花开”。

追求卓越：

高中阶段锚定人生使命

“‘做完’和‘做好’仅一字之差，但二者的本质是不同的，会导致人生的巨大差别”。毕业典礼上，赵国弟鼓励同学们要纠正“差不多”心态、在做事中树立个人品牌、对自己和结果负责，字里行间无不是“追求卓越”的建平基因。

建平中学校园内光芒闪耀的“金苹果”寓意着建平是“最美的”“第一的”，是建平“崇尚一流、追求卓越”的精神标志，学校的金苹果奖学金、金苹果计划（培养拔尖人才计划）无不激励着同学们在高中时代培养“做最美的学生、争创第一”的意识。

赵国弟说，高中阶段的人生，从少年步入青年之际，正是人生观、价值观建立之时，是养成“勇于拼搏、敢于拼搏”精神的最佳年龄，“高中阶段不断地追求向上的心态很重要，绝对不是说到此为止、马马虎虎，必须要有‘时不我待’的冲劲，懂得奋斗的价值。”

每年高一新生入学，赵国弟都寄语同学们“精彩的人生不仅自己能够发光，更关键的是要能照亮他人。”这句话感召了无数建平学子的人生使命，如今在斯坦福大学攻读博士的陈同学说：“这让我发现并确立了自己的兴趣，培养和坚定了我学习自然科学的志向”，他已树立起“要培养出热爱科学、不怕困难的人才”的人生使命。

赵国弟说，高中生的成长特点是逐步走向“自己管理自己”的阶段，假期是很好的实践载体，孩子可以与家长一起协商，提出计划、定出目标任务。如何落实？赵国弟说，孩子可以找到他人（同学、老师、家长）共同完成，定期交流计划落实的情况，一言以蔽之：“有计划、有行动、有反馈”是培养孩子自我管理能力的基本方法。

杜兰认为，高中阶段，应该鼓励同学们“在最美的年龄、为最纯的梦想、尽最大的努力”。她说，“现在社会上普遍有一个想法，就是要躺平、要摆烂，但同时我们也看到很多‘斜杠青年’，他们自己其实非常强调个人价值，强调自身的兴趣爱好，也很有精神追求”，如果青少年在高中阶段树立起端正的价值观和坚定的理想信念，对未来发展会产生很大的推动力。杜兰经常鼓励团队：“年轻人没有基本生存困扰之后，更关键的是去追求自我价值的实现，我一直认为工作是用来自我增值的，要对自己的工作岗位有敬畏心，不能得过且过，不求甚解。”

“放养”兴趣：

基础教育关键要培养“能力”而非“专长”

赵国弟认为，基础教育阶段，无论是学校教育还是家庭教育，关键不是培养孩子的“专长”，而是锤炼出那些以后帮助孩子通往自我成就的能力——强烈的好奇心、百折不挠的韧性、持之以恒的好习惯等等。

家庭教育中，有的家长很早就为孩子选择了职业发展方向，花大块时间培养孩子画画、弹琴、做奥数题的“专长”，赵国弟认为，一切都言之过早，他分享了孩子兴趣培养的三大误区：

第一，不要简单把孩子成长中的“共性”特点看成是“个性”天分。

赵国弟说，学习的动机与行为是与生俱来的，学习是人的天性，没有孩子不爱学习，家长要做的是从外驱转向发现孩子的内在需要。3-6岁、6-9岁、9-12岁的不同人生阶段，孩子对世间万物充满好奇，“看世界、听故事、玩游戏、画图、唱歌，动手做、弹、写、运动，这些都很重要”。有家长反馈，读小学二年级的孩子特别喜欢画画，打算往“画家”方向培养，赵国弟提醒家长，“喜欢画画几乎是每个孩子在这个阶段都会经历的成长过程，这实际上是孩子对自己看过客观世界之后的一种表达”。

第二，不要过早让孩子在特定方向“刻意练习”，否则很大概率难以在这门学科上真正有所建树。

赵国弟谈到了孩子成长过程中大脑发展的规律：出生之后，大脑的神经元逐步丰富，在6岁时达到峰值，孩子的发展有着更多兴趣和可能性，只是没有建立起牢固的神经元之间的连接，如果在这个时候过多投入时间在某个专业方向，很可能会让旁边的神经元连接减弱、制约、甚至“打断”消失，这反过来又会制约孩子在专业上发展的可能性。

第三，基础教育阶段不是培养“专长”而是锤炼“能力”。

赵国弟说，基础教育是连接学生的个性和国家未来需要的关键桥梁，如今，人工智能、生物医药、半导体这些创新领域迫切需要优秀人才，背后靠的是创新能力和创新精神，而基础教育要做的，就是培养学生具备这些“通用”的能力。对于学科学习，不少家长对“多做题”和“拿到好成绩”之间的关系认识上存在误区，“这背后其实有一个边界条件的问题，时间不到、练习量不到，效果比较弱；时间和练习量达到一定程度，是正比例函数，效益最高；超过一定时间和一定练习量之后，效果可能减弱但仍然是正相关；如果时间和练习量再超过特定比例，效果也可以呈现负相关”，赵国弟说，将100%的时间投入到学习中，可能会给孩子带来不必要的厌学，而如果留出10%-15%的时间让孩子参加社团或发展兴趣爱好，反而可以改变他对学习的认知和态度。对于兴趣爱好的作用，赵国弟分享了自己童年从玩纸糊飞机到遥控飞机，但最终没有从事工程技术工作、而是成为一名教育者的亲身经历，这项兴趣培养了他良好的学习习惯、学习注意力、专注自觉性，成为提升自身能力的“载体”。

赵国弟认为，培养适应未来社会的人才，关键要通过“高质量学习”来支撑，一是要让孩子发现自己的兴趣所在，二是要让孩子找到人生使命，三是要让孩子“在事中练”，不断打磨自己的坚毅品质。

直面失败：

成长不是和别人比而是和自己比

“不畏失败而从一切经验中学习的姿态”，赵国弟在一次开学典礼中和同学们分享斯坦福大学的“成功秘笈”。他认为，应当用“成长性思维”的心智模式看待“失败”：

第一，面对过去，善于忘记。赵国弟说，孩子成长的过程，“大趋势当中存在小周期”，一个孩子从生下来到学会走路和跑步，要摔很多次跤，没有任何人可以不摔跤就学会这些，同样的，成长过程中，孩子要不断面对“学习上的摔跤、做人上的摔跤、守纪上的摔跤”，这些“波动”，要用成长性思维去直面。对于学习，要善于“忘记过去”，过去学得好，下一阶段由于内容、难度都变化了，结果未必好，所以“取得成绩还需要继续努力”；过去学得不好，下次不要犯同样的错，找到方法不断进步，学习长跑运动员，跌倒了爬起来继续往前冲，有目标、有努力、有方法，日积月累就会越来越好，成长是自己和自己比有进步。

第二，面对失败，倒逼突破。赵国弟说，一些家庭教育长期给孩子灌输“不能输，一定要赢得第一名”的想法，这会让孩子很难突破，当“气球”越吹越大，一旦遭遇挫败，孩子就会丧失斗志，变得颓废，甚至崩塌，应当帮助孩子建立心理预期，让他明白失败其实是一件很正常的事，要善于从失败中分析原因，找到症结，解决问题。宾夕法尼亚大学达克沃思教授的研究表明，在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈朝着目标努力，这种“坚毅的品质”才是决定长期成功的关键因素。

第三，面对挑战，勇于尝试。以前带班做班主任，赵国弟假期会带着同学们骑车游历五天以上，锻炼学生挑战极限的精神。他鼓励学生，对于新的学校、新的要求、新的同伴、新的老师、新的任务，要调整自己去适应。“我一直跟同学们说，在学校里面不是简单地听老师的话、把作业做好、考试考好就可以的，你还要去问老师‘我还想做什么事，您看看您能不能给我什么资源帮助我’，同学们一定要有这样一种意识，这是特别优秀的孩子将来到社会上必须面临的问题”，他说，进入社会后，不会有一位老师一直在背后“盯着”你必须干好什么事，一切都要靠自己，在学校培养学生主动进取的精神、自主学习的品质，将让学生受益终生。

对于如何帮助孩子建立“成长性思维”，杜兰提出三点建议：第一，让孩子积极适应各种变化，学会在变化中发现积极的一面，对于不可控的外在因素，要摆正心态，随着变化做出新的计划，不致于陷入悲伤之中；第二，鼓励孩子敢于接受各种挑战，不要总是为自己找各种借口，否则永远无法走出舒适区，无法在新的领域获得成长；第三，要让孩子坦然面对挫折和失败，并将它变成自己的一种常态。

高中阶段的成长，另一个核心能力是压力应对。赵国弟认为，“高中阶段一定要有压力，如果这个时候没压力，如何承担未来社会建设者的重任？关键是要想办法让孩子觉得这个压力是有意义的”，在学习中，要不断挖掘孩子的兴趣、挖掘他对学习带来的意义的认知，帮助他达到“最大的张力”。在建平中学的教育中，通过建模社团、“930国庆通宵文艺晚会”等活动，不断锤炼学生“既要”认真完成各项学习任务“也要”兼顾把活动搞到最好，在“压力”状态下充分挖掘潜能，让同学们体验自身承压的能力。

杜兰分享道，优质的教育资源在全世界都是稀缺品，取得优秀成绩的人也都要面对巨大压力，“美国那些以顶尖院校作为目标的学生也讲究‘三个四’——每天只睡四小时，喝四杯咖啡，争取学分绩点4.0（满分GPA）”，对他们而言，“快乐教育”说的是让孩子们乐于接受学习的挑战，过程辛苦但心情愉快，最终追求到卓越的结果。

静待花开：

“保护热情”胜于“激发兴趣”

“与其去激发孩子的兴趣，还不如保护孩子的学习热情。”     

赵国弟分享了自己如何帮助朋友“保护”孩子的学习热情：朋友是国内知名高校的教授，常为儿子不爱学习烦恼，甚至因担忧他考不上自己工作的学校焦虑不安。赵国弟和孩子聊了几次，发现孩子的兴趣是汽车而非父母期望的名校，和朋友反复沟通，终于让他接受并认可孩子的爱好。后来，孩子考入了某著名高校的汽车工程专业，不久前出国留学，继续在汽车领域深造，和以前的拘谨压抑相比，如今他变得阳光、热情、拼搏奋进。

赵国弟还分享了亚马逊创始人杰夫·贝索斯的童年经历。贝索斯从小喜欢拆东西，3岁时就操起螺丝刀想把自己的婴儿床拆了，他的母亲总是陪着他拆，然后再组装起来。贝索斯还做了很多异想天开的实验，母亲听不懂也看不明白，就在一旁默默陪伴、不断鼓励，“家长们一定要陪伴孩子、尊重孩子、鼓励孩子，即便孩子在做一些你认为不对的事情，也要平等交流、倾听他的想法。”

除了保护孩子的学习热情，“平等”地和孩子相处也很重要。

赵国弟说，大部分家长在听孩子说话时，一听到不对就马上反驳，这样很不好，“你越说不对，就越会强化孩子去寻找这件事‘对’的理由，强化他对这件事‘对’的认知，他就越来越不听你的话。”赵国弟建议，家长要认真倾听孩子的真实想法，启发他自己去发现，“我和孩子交流一个小时，说话基本不会超过10分钟，还会在孩子说完之后帮他做一个个归纳，和他一起发现、分析、完善、解决。”赵国弟提醒家长，学习是孩子自己的事，可以多关注多聆听，但不要控制，对孩子的具体学习做到“不求不应，有求必应”。

杜兰认为，每个人身体里，都有一个“更好的自我”，甚至是“伟大的自我”，作为家长和老师，教育的本质是帮助孩子释放出那个“伟大的自我”，“只是帮助，不是替他，因为你替他做了很多事之后，反而把他封在里面了，他自己就出不来了”，杜兰说，教育最高的境界是唤醒孩子的内在驱动力，内驱力是一种“推”的力量，而奖励和惩罚这样的外驱力是一种“拉”的力量，一个行进的车轮需要有多重驱力，才可以快速前进。

如何唤醒孩子的内驱力？杜兰给出了三点建议：

第一，给予孩子充分的学习自主权是唤醒他的内驱力最基本的条件。想要唤醒孩子学习的内驱力，首先要把学习的责任转交给孩子，他可以决定学什么，什么时候学，要学到什么程度。同时，在生活上，要多给孩子一些选择权，经常给他创造一些机会，鼓励他独立自主地完成。第二，要让孩子体验到学习的成就感，让他感受到胜任力和及时反馈。对应到学习上，一方面可以暂时降低学习难度，让孩子“跳一跳够得着”，另一方面可以“刻意”制造反馈，多鼓励多肯定他的进步，让孩子感受到自己的力量。第三，要培养孩子的内在目标，帮助他找到一个好目标。这个目标是孩子可以看见的、感受到的、发自内心想要得到的。