新华社长春12月10日电（记者周万鹏）脚蹬雪板，手持雪杖，在林海雪原中长途奔袭，低温下汗水时常在面部形成“霜冻面具”；举起步枪，面向靶心，聚精会神间调整呼吸，心如止水完成精准一击……

2月4日，孟繁棋在2022-2023赛季全国冬季两项锦标赛女子10公里追逐比赛中。新华社记者 陈斌 摄

上述两组镜头来自中国冬季两项运动员孟繁棋过去10年的备战日常。从初出茅庐的锋芒到冬奥首秀的兴奋，再到制霸全国的成熟，如今25岁的孟繁棋正在动静转换间奋力向着下一个目标迈进。

“过去的一年里，我经历了高光与低谷。重新回到赛场，目标是积极调整，尽快恢复到最佳状态。”在瑞典随国家队征战冬季两项欧洲杯的孟繁棋10日在接受新华社记者电话采访时表示，在新的冬奥备战周期，期待越过更多雪峦，以全新面貌去迎接2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会。

冬季两项由越野滑雪和射击相结合，运动员须在完成长距离越野滑雪后进入靶场立即射击。从滑雪之动无缝衔接至射击之静，考量着一名运动员对自制力和稳定性的把控。在国内赛场上，孟繁棋便是其中的佼佼者。

2月3日，孟繁棋在2022-2023赛季全国冬季两项锦标赛女子7.5公里短距离比赛中。新华社记者 陈斌 摄

孟繁棋1998年出生于吉林省通化市柳河县，脚踏雪板驰骋在冰天雪地中的畅快，是她对滑雪运动的第一印象。“因为小学时成绩一般，但滑雪能力挺强，父母就建议我练练滑雪，看看会不会有出路。”孟繁棋说。2010年，在父母的支持下，12岁的孟繁棋经通化市越野滑雪队教练推荐，进入长春市冬季运动管理中心，成为一名专业的越野滑雪运动员，并在三年之后转项至冬季两项。

冬季两项既能滑雪又能摸枪，在年少的孟繁棋看来，没有比其更酷的运动了。“从接触项目时，我就慢慢地爱上了它。”孟繁棋说，“我的枪感很好。每当取得进步时，我就会特别开心、特别有成就感，这也给自己增加了很多信心。”从那时起，周而复始的滑行、射击成为孟繁棋挑战人生的砝码。

刻苦、天赋、勤奋，让初出茅庐的孟繁棋开始在国际赛场上绽放光芒。2016年，年仅18岁的她在利勒哈默尔冬青奥会斩获冬季两项男女混合接力赛冠军。三年之后的世界冬季两项青年锦标赛上，孟繁棋又将青年组女子12.5公里个人项目冠军收入囊中，为中国队取得突破。

2022年2月11日，孟繁棋在北京2022年冬奥会冬季两项女子7.5公里短距离比赛中。新华社记者 彭子洋 摄

年少成名，让孟繁棋顺利跻身国家队，并在2022年的北京开启了首次冬奥征程。女子4×6公里接力赛第12、4×6公里混合接力第15、女子15公里个人赛第47、女子7.5公里短距离赛第61——首次冬奥之旅，让年轻的孟繁棋在兴奋之余，也见识了与国外强手的巨大差距。

“作为一名运动员，在冬奥会为国出战，我感到无比荣耀。”孟繁棋说，“我们差距主要体现在滑行上，这就要求在日后的训练中，针对体能和滑行的短板做更多的弥补和储备。”

冬奥赛场归来，孟繁棋开始对每场比赛录像进行复盘，寻找提升实力的突破口。不过，在2022年10月的一次训练中，她的膝盖前交叉韧带和半月板不慎受伤，训练也受到了不小的影响。

2月4日，孟繁棋在2022-2023赛季全国冬季两项锦标赛女子10公里追逐比赛中。新华社记者 陈斌 摄

在今年年初进行的全国冬季两项锦标赛上，并未痊愈的孟繁棋在7.5公里短距离、10公里追逐、15公里个人和12.5公里集体出发项目中斩获4枚金牌，成为赛事“多金王”。不过，对她而言，目标还远不止于此。

“冬季两项有世界杯和世锦赛，由于中国队运动员积分不够，目前只能从欧洲杯去打资格，希望早日实现突破。”孟繁棋说。

孟繁棋表示，随着北京冬奥会的成功举办，国内冬季两项的开展在场地硬件和训练条件上都取得了不小的进步，尽管大众普及程度较欧美国家仍存在差距，但相信经过不懈努力，中国冬季两项必将在今后迎来跨越式发展。

“眼下目标就是把每一天的训练和比赛做好，力争在第十四届全国冬季运动会取得佳绩。然后循序渐进，在体能、技战术、心态等方面做好调整，以全新的姿态迎接米兰冬奥会。”她说。