近日，由养固健品牌等发起的“国民养生在行动”之“新平衡养生市集”落地杭州。这场为期两天的活动，以新平衡主义为核心，倡导“三调养、四合理”，以“活力开春 匡扶正气”为主题，将中华养生智慧融入市井烟火，在龙湖西溪天街，为杭城市民打造了一座可逛、可玩、可感的“城市养生充电站”。

步入天街一楼中庭，巨型吊幔氛围装置将新平衡主义与“三调养、四合理”的养生理念融入新平衡养生市集，形成天街最吸睛的打卡地标。

进入养生市集，养生特调饮品站、“四合理”趣味互动等专区排起了长龙，主持人正与现场大小朋友进行有奖趣味养生小互动，原本看似高深的养生理念，在这里化为可参与、可体验的日常娱乐。

春分昼夜均，寒暑平，正是调和阴阳、养生固本的好时节。市集结合春日养生要点，将饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”理念完整落地，打造全方位养生体验。经过互动，大家对“四合理”的认知与认同都有了更进一步了解。

刚体验完“四合理”互动的60岁市民李女士说：“我以前的生活很不规律，三餐不定。后来在朋友的介绍下，我主动调整自己的作息，早上7点前就会起来喝卯时茶，到如今，我已经坚持了1000多天。现在的我，每天都感觉神清气爽，生活非常平衡、幸福。”

当传统养生遇见现代科技，别样的火花在市集中悄然绽放。

在AI综合检测区，市民们通过高精密的仪器辨识出自身体质，并通过现场的中华养生顾问，了解到针对自身体质情况的养生小技巧与小提醒。在头皮经络按摩区，有市民通过头皮检测仪器了解头皮的健康状况……不用大块时间、不必复杂流程，市民在逛市集的碎片间隙，就能放松身心、了解体质，轻松践行随时养生。

此外，新平衡养生市集特邀全国武术冠军张峰亲临现场，他深度体验了每个养生市集互动摊位，并带领全场市民共练八段锦。

在张峰的专业指导下，市民们凝神静气、舒展筋骨，在一招一式中感受“运动有度”的养生真谛，让身体在春日里舒展复苏，为健康注入满满元气。

“这是养固健品牌倡议的新平衡主义下的养生实践，希望通过互动感强的养生互动，帮助更多人调养身体状态，达致身体平衡，并调优生活方式，达致生活平衡。”养固健新平衡养生市集相关负责人表示。