以上视频由AI辅助生成

2025年5月31日是第38个世界无烟日。

数据显示，烟草烟雾里的7000余种化学成分中，有害物质可以达数百种，主要有可吸入颗粒物、尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、二氧化氮和丙烯醛等，已知的至少有69种有害物质为致癌物。

每吸一口烟，这些有毒有害物质随即进入血液，到达全身。不仅伤肺，还伤心、伤眼、伤脑、伤肾、伤牙、伤胃、伤骨骼……

设想一下，如果今天一根名叫“烟仔”的香烟去找肺老弟、心脏老哥、脑大哥、大眼宝等多个器官交朋友，结果会是什么样的呢？

画面截取自以上AI视频

肺部：

长期吸烟会严重损害肺部功能，导致慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，同时显著增加患肺炎和支气管炎的风险。烟草烟雾中的有害物质如焦油、尼古丁等，会不断刺激呼吸道黏膜，引起炎症反应，进而导致肺功能逐渐下降。此外，吸烟还会影响呼吸道免疫功能，使机体更容易受到病毒和细菌的侵袭。

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心脏：

吸烟是心血管疾病的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对心血管系统造成严重损害。尼古丁会刺激心脏和血管，使心跳加快、血压升高，增加心脏负担；一氧化碳则会降低血液中的氧气含量，导致心肌缺氧。长期吸烟还会导致动脉硬化、血栓形成，进而引发冠心病、心肌梗死等严重心脏疾病。

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眼睛：

香烟中含有的重金属成分会聚集在人眼的晶状体中，使其变得混浊，从而导致白内障。吸烟还会破坏视网膜的血管，从而使糖尿病引起的视力问题恶化。

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大脑：

吸烟会减少循环脑部的氧气和血液，使脑部血管出血并引起闭塞，导致麻痹、智力衰退以及中风。吸烟人群患中风的概率要高于正常人。

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肾脏：

烟中的有害物质会给健康的肾脏带来巨大的伤害，日积月累会引起尿蛋白排泄率增高，进而损害正常的肾功能，最终导致终末期肾脏病的发生。数据显示，烟草中的二甲基亚硝基胺成分还可能会导致肾癌。

画面截取自以上AI视频

口腔：

烟雾中的有毒物质经过燃烧，会刺激口腔黏膜和牙龈，导致牙周炎、口臭、口腔白斑、口腔癌等，进入口腔的烟雾还会伤害咽喉部黏膜，引发慢性咽炎甚至喉癌。

肠胃：

吸烟会使肠胃疾病恶化，尤其是患有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人，吸烟会影响溃疡的愈合速度，甚至使其演变成慢性疾病。

骨骼：

吸烟时吸入的一氧化碳会影响进入身体的氧气比例，引发盘骨炎以及背痛。同时，吸烟会使流向关节的血液减少，导致关节提早退化。

……

吸烟会让我们身体多个器官受到伤害。所以“烟仔”的交友之旅意料之中地失败了......

吸烟对身体的伤害远超想象，任何时候戒烟都不晚。戒烟后，身体会发生这些良性改变！

执行：王 莹、冯文雅

资料来源：央视新闻、央广网、健康中国、科普中国等