新华社哈尔滨2月8日电（记者岳冉冉、王梦、李典）高亭宇夺冠有法宝——睡觉，而且一天要睡满12个小时。他说训练太疲惫，只有充分休息才能快速恢复。

2022年北京冬奥会，高亭宇带了枕头进冬奥村，之后就夺得了我国历史上首枚男子速度滑冰冬奥金牌。2025年哈尔滨亚冬会，高亭宇在睡了个饱觉后，为中国代表团夺得本届亚冬会首枚冰上项目金牌。

8日，哈尔滨亚冬会迎来速度滑冰首个比赛日。男子100米赛前，睡过点的高亭宇最后一个上冰适应，他滑完一圈后，比赛正式打响。

高亭宇最后一组外道出发，他的对手是韩国选手金俊昊。此前的10组选手，哈萨克斯坦选手接连滑出好成绩，叶夫根尼·科什金甚至滑出9秒47，创造了新的亚洲纪录和赛会纪录。

高亭宇很镇定，不时瞄下大屏：“（看到他们的成绩）我更加势在必得，一定要拿下这枚金牌。”

第11组出发前，现场DJ报出“高亭宇，来自中国！”全场掌声雷动，高亭宇举手致意。

准备起跑，高亭宇做好出发姿势。枪响，他用力蹬地，离地瞬间，冰屑飞舞。

高亭宇快速摆臂、飞速滑行，每一步都像与时间赛跑。

终点线就在眼前，高亭宇全力冲刺。9秒35，新的亚洲纪录和赛会纪录诞生。

慢下来的高亭宇双手扶膝，大口喘气。有人递上国旗，他高举过头，现场再次沸腾。

对于这个成绩，高亭宇略有遗憾：“应该可以再快一点，可能明年的状态会更好，这次就当一堂训练课吧。”

男子100米不是冬奥会项目，但高亭宇却把它当做了磨刀石，“对于我的500米来说，起速很重要，所以这两年，我特别关注了一下这个问题。”

站上领奖台，高亭宇不停抚摸金牌，看了又看，“这次的金牌好沉啊！”他露出了久违的笑容，“没人不享受在家门口比赛，我也是全神贯注把自己（的水平）发挥出来了。”

能在家乡夺冠，高亭宇很自豪。“这次体会到场馆设施及冰面翻天覆地的变化，现在已经是世界级崭新的场馆，国家越来越好，家乡越来越好，我也会继续努力，继续挑战自我，干就完了。”他在微博上写道。

“下了领奖台，一切从零开始。”展望接下来的比赛，高亭宇说会把每堂训练课练好、每个比赛日比好。当然，还有赛前睡个饱觉。