新华网南宁9月20日电 茂密的森林里，清澈的山涧边，青翠的茶园中，听婉转的鸟鸣，吸清新的空气，品瑶家的油茶，泡天然的温泉......初秋，在广西贺州市姑婆山风景区，游客们沉浸在舒适惬意的休闲之旅中。

近年来，广西贺州市依托得天独厚的生态环境资源，以及毗邻粤港澳大湾区的区位优势，全方位打造文旅康养产业，森林旅游、温泉旅游、传统村落游、体育运动游等蓬勃发展，体验感丰富的“旅游+康养+体育”产业发展模式，更多地满足了人们对于健康体魂、美好生活的追求，贺州逐渐成为旅游康养的热门目的地。

与自然共舞 赴生态之约

位于湘、桂、粤三省（区）交界处萌渚岭南端的广西贺州市平桂区姑婆山国家森林公园，峰高谷深、森林繁茂、瀑飞溪潺。

广西贺州市姑婆山国家森林公园的一处瀑布。牙举成 摄

秋日的姑婆山上，森林繁茂，凉风徐徐。山中的仙姑瀑布宛如一条白色玉带，倾泻于巨石之间，水珠四溅，如云漫雾绕，瀑布下的潭水清澈见底，如同“果冻水”。游客们沿途登山，到这里可以感受清凉舒爽。

贺州市民刘先生带着战友们在瀑布前合影，“战友从外省来到广西，我带他们来姑婆山感受山青水秀的美好大自然。”刘先生笑着说。

姑婆旅游区大门。牙举成 摄

“姑婆山国家森林公园总面积8000公顷，景区内动植物资源丰富，森林覆盖率达99.75%，据监测，这里空气中负氧离子浓度平均每立方厘米达10万个。”姑婆山景区有限公司常务副总经理侯朝明介绍到，景区每年接待游客约80万人次，50%左右是外省游客，其中以相邻的省份广东游客居多。

坐落在贺州市姑婆山国家森林公园里的民宿。姑婆山景区供图

公园里的方家茶园，品茶阁中清醇的茶味香气扑鼻，品一碗刚打的油茶，甘醇鲜香，令人回味无穷；坐落在“氧吧”中，依山而建、傍水而居的三姐故事森林温泉美宿安静悠闲，令人神往，在这里，游客不仅可以进行山间徒步、森林浴、野餐等活动，享受大自然的纯净和宁静，还可以在温泉中放松身心，消除一天的疲惫，享受养生的乐趣。

坐落在贺州市姑婆山国家森林公园里的民宿。姑婆山景区供图

侯朝明介绍，景区将投入资金5700万元，对基础设施进行升级改造，打造集康养、旅游、休闲于一体的多功能景区，让游客在姑婆山更好地体验自然之美、生态之美。

姑婆山温泉一角。贺州市文广旅局供图

“贺州市出台了相关规划，致力把姑婆山旅游度假区建设成为国家级旅游度假区和世界顶级的森林温泉度假区，推进贺州市旅游康养的高质量发展。”广西姑婆山森林生态养生旅游产业区管理委员会森林部部长邓崇浪说到。

以“泉”为引 探索文旅康养结合路子

贺州市是广西地热资源丰富的地区之一，温泉资源具有分布点多、储量大、水温稳定、水质好等特点，目前全市有30多处温泉。

走进广西贺州市八步区南乡镇西溪森林温泉度假邨，环境优美而静谧，近百个极具特色的温泉池散布在山间林下，一步一景，错落有致，形态各异，迥然有序。山上微风佛面，耳听鸟叫，温泉从石洞中涌出，来自天南地北的游客在泡温泉，亲近自然，悠闲惬意。

在广西贺州市八步区南乡镇，近百个极具特色的温泉池散布在山间林下。牙举成 摄

“平时我们都是满房的状态，客人主要来自珠三角地区。”西溪森林温泉度假邨运营总监邵其英介绍，该度假邨占地面积1200亩，是集旅游观光、休闲度假、温泉疗养于一体的养生胜地。

贺州市立足众多温泉资源优势，相继开发贺州温泉景区、西溪森林温泉度假邨、黄花山矿泉水厂、里松温泉度假区等一批上规模、上档次的温泉景区、项目，积极打造文旅康养产业集群。去年12月份，贺州市获评为“中国温泉之城”。

航拍贺州温泉景区。贺州市文广旅局供图

据相关部门预测，到2030年，贺州市地热（温泉）开发利用项目完成建设后，该市温泉旅游人数将超过830万人，经济效益约78.8亿元。

同时，贺州市积极发展以“养生”“长寿”为特点的大健康和文旅产业，努力加快形成生态旅游、温泉康养、休闲养生相融合的产业体系。

昭平县黄姚古镇里，小桥流水、参天古榕、青石古街……这里是岭南文化与山水人居完美融合的千年古镇。“这几年街上新增了不少瑶浴等康养店铺，康养项目和产品也是目不暇接。”商户韩先生在这里开门面已有近十年，他正见证着新兴业态的兴起。

航拍黄姚古镇景区。贺州市委宣传部供图

黄姚古镇以岭南文化为特色，通过整合旅游资源，打造了古镇文化体验、中医养生等一系列康养产品，“梦境黄姚·长寿贺州”城市品牌响亮全国。

此外，贺州富川瑶族自治县柳家乡洋新村茅刀源屯打造康养基地，建有民宿、药膳房等设施，游客可以体验针灸、艾灸、瑶浴熏蒸等理疗养生项目；位于昭平县的广西药食同源产品种植示范区建成8个千亩以上规模的中草药标准化种植示范基地；瑶山水景区推出“水上瑶乐”，平桂区推出“森林养生之旅”……贺州推动大健康与生态、文旅产业深度融合，为游客提供了丰富多样的康养体验，有效促进旅游和消费，新旅游业态在贺州快速增长。

截至目前，贺州市实施大健康和文旅产业项目130多个，总投资超1200亿元。

扩大受众群体 发展“康养+”产业模式

在大力发展康养旅游的同时，贺州也把目光投向年轻一代，康养旅游开启活力新场景。

在距离姑婆山约20公里的华千谷足球训练基地，30多个标准足球场分布在群山之间，让人不禁油然而生驰骋在绿茵场的激情。

华千谷足球训练基地。广西华千谷旅游开发有限公司供图

据了解，贺州市引进社会资本开发运营姑婆山足球小镇项目，建设专业足球训练基地、运动康复疗养中心等设施。项目由广西华千谷旅游开发有限公司投资建设，自2018年以来常年接待、服务全国各地青少年足球集训和冬训队伍以及职业足球俱乐部，接待人数约50万人次，并承办了多场国家级、自治区级大型赛事活动。

“我们通过贺州市优越的生态环境和康养资源，吸引着来自全国各地的职业运动员、体校学生等来此训练，并通过结合当地特色的壮族传统医疗和康复方法，为有康复需要的运动员开展专业的康复理疗，是‘旅游+康养+体育’的典型项目。”广西华千谷旅游开发有限公司副总经理谢祖吉说。

足球小镇是姑婆山体育文化旅游项目的重要组成部分。贺州市将依托足球小镇，带动体育产业商品、住宿、足球培训、运动康复、生态旅游、养生度假旅游等行业的发展，预计带动就业人口超过2万人。

在足球小镇旁边，坐落着玉石林景区，景区内石峰耸立，石槽石缝、石坑石洞、石桥石梯遍布石林之中。据了解，玉石林的岩石成分为洁白色粗晶大理岩，大部分石柱由于长期受附生在其表面的苔藓类植物干枯风化被侵染成了黑色，使石林黑白灰相映衬，更为景区增添了神秘色彩。

航拍贺州玉石林景区。贺州市委宣传部供图

游览其中，时而像置身《西游记》中的仙境洞天，时而如科幻电影中的奇幻世界，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。景区内还开发了山谷滑道等游乐设施，吸引更多年轻人前往探险和体验。

丰富多彩的文化、舒缓放松的康养、壮美神奇的自然和激情四溢的体育活动，贺州这个康养福地吸引了来自世界各地的文化爱好者、健康追求者、自然探险家和体育迷。

据统计，2023年上半年，贺州市累计接待游客2321.34万人次，实现旅游收入219.97亿元，其中，粤港澳大湾区游客数占区外游客总数70%以上。

“贺州市将用好‘中国长寿之乡’金字招牌，提升黄姚古镇旅游景区品质，建设姑婆山国家级旅游度假区，培育温泉康养产业，加快打造粤港澳大湾区康养旅游首选地。”贺州市委书记李杰云表示。

从山上到山下，从森林到温泉，从梦境黄姚古镇到活力足球小镇，宜游宜养，可静可动。广西贺州，正以丰富的旅游项目，带来全方位的康养体验，吸引更多游客前来感受“向往的生活”，让诗和远方照进现实。