“银龄悦读，共沐书香”，由国家老年大学主办、泰康乐学奖学金支持的“国家老年大学2023年全国老年教育诵读教学成果展”近日已进入展示投票阶段。此次展示的是泰康之家·申园的参赛选手和作品，他们分别是仇龙生《祖国，我爱你》，殷秀明《江姐》，朱润龙《做个堂堂的男子》。

“歌颂祖国时，我总是心潮澎湃”

伴随着《我爱你中国》的旋律响起，仇龙生用充满深情的声音娓娓道来：“我爱你叮咚的驼铃，是它让丝绸之路源远流长……”谈及选择《祖国，我爱你》这首作品的原因，他说道：“每当我朗诵这个作品时，我总能感到心潮澎湃，激情倍增！我们的祖国是一个地广物博的美丽国家，我们的祖国在中国共产党的领导下，经过改革开放取得了举世瞩目的伟大成就，我为祖国取得的成就感到骄傲，我为我是一个中国人感到自豪。”

在原作的基础上，仇龙生根据自己的思考和理解对作品进行了修改，在练习的过程中，他感觉朗诵气氛不够浓，还邀请了夫人彭惠珍为他伴奏。二人考虑了很久，最后选择了《我爱你中国》这首歌作为伴奏曲目。

彭惠珍自己在家看书摸索，自学电吹管已经一年有余。“平时他唱歌的时候，我会给他伴伴奏，但给朗诵伴奏还是第一次。一开始感觉自己不能胜任，不过在家里练习了一段时间以后，自我感觉效果不错。虽然演奏的技巧上还有些不足，但我们还是决定尝试一下。”谈及学习朗诵的经历，仇龙生表示，自己是2020年初夏加入申园朗诵俱乐部后才正式接触朗诵，在俱乐部里学习了一些朗诵的要求和技巧，也读到了许多有意义的作品，就逐渐喜欢上了朗诵。经过三年的学习，现在仇龙生已经是“诗与歌”俱乐部负责人及老师了。

诵读红色经典，在老有所学中品味人生

舞台上，殷秀明扮作江姐的模样，动情地朗诵着：“能把自己的生命，献给无产阶级革命事业，我感到无比的荣光。”

谈及作品的准备过程，她则给申园活动部的小伙伴们点赞。“活动部特别支持我们的录制，朗诵里面还有两句词需要配音，朗诵比赛和申园七周年庆典的两次表演，我分别找了朱润龙老师和仇龙生老师帮忙，两位老师都准备得非常尽心、认真，他们的帮助也都让我特别感动。所以这个作品绝不是靠我一个人就可以完成的，而是申园活动部和我们居民合作的共同成果。”

殷秀明表示，朗诵是一种非常好的表达文艺作品的方式，因为它能把一个人的内心感受最直接、最激情地表达给观众，同时也可以提升自己文学的修养，对自己身体的气息流通也非常有益，还能够非常流畅、自然地抒发自己。“而且朗诵它的门槛不高，不管是小孩儿，还是我们老人都能参与，真的是一种大众喜闻乐见的方式。”

旧梦重温，邂逅青春与激情

今年四月，朱润龙入住泰康之家·申园，但遗憾的是，相约一起入住的老伴儿在四月初突然离世。“有时候，我自己坐在那儿，很多年轻时候的事就回想起来了。正好有诵读比赛这个机会，我就跟申园的伙伴们说了，我朗诵这首《做个堂堂的男子》略有心得，就报名参加了比赛。这对我来说，就像是重温旧梦吧，也是对自己内心情感的一种抒发。”

“这首诗还是我上学的时候读到的，六十多年过去了，一直都没有忘记，也没有天天背诵，但诗歌就自然而然地出来了。”跨越六十多年的光阴，读起同一首诗，他内心翻涌起的体悟与感受是截然不同的。年轻时充满激情，读到这首诗只觉得有爱是正常的、爱一个人是正常的；时光走过60多年，回想起来更觉得人生飞快，要抓住时光好好地活出精彩。“入住申园快三个月了，这里很适合我，我会游泳，又喜欢唱歌、朗诵、跳舞，还可以打麻将！我比以前的活动还多了，以前出门参加活动来回三四个小时，现在走个五分钟就到了活动场地。总之，在这里我每天都安排得很充实，特别舒服，感觉像是又回到了年轻的时候。”

文化养老是长辈们的重要精神寄托，也是享老生活的重要方面。朱润龙说就像朗诵，如果你跟一个作品有共鸣，那么就可以从内心深处抒发感情，同时缓解掉很多精神压力，对于老年人的精神和身体健康都是一件好事。