新华社西宁5月20日电（记者曹昌浩、央秀达珍）母乳是婴儿最天然、最完整的营养来源，含有丰富的营养和免疫物质，可以满足婴儿生长发育的各种需求。5月20日是“全国母乳喂养宣传日”，专家建议，提倡母乳喂养，共筑亲子暖链。

青海省人民医院妇产科主任俄洛吉介绍，母乳中的营养成分有助于婴儿消化系统的发育，并降低患感染性疾病的风险。同时，直接哺乳更能准确判断婴儿的进食需求，可以有效避免过度喂养或喂养不足。

“母乳喂养不仅有助于婴儿的生长发育，还对母亲自身的产后恢复有诸多益处。”俄洛吉表示，直接哺乳可以促进子宫收缩，减少产后出血；同时降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险；消耗孕期囤积的脂肪，有助于母亲产后恢复和身材重塑。此外，喂养哺乳期间，妈妈和宝宝有更多时间待在一起，有助于双方感情的深化。

5月16日，青海省人民医院妇产科主任俄洛吉（左）在查看婴幼儿健康情况。（受访者供图）

“很多新手妈妈对于母乳喂养存在很多误区，比如不少人觉得母乳和奶粉的营养成分没啥差别，或者给婴儿按需喂奶等，其实是错误的。”俄洛吉说，初乳富含抗体和营养物质，对婴儿健康至关重要。只要妈妈饮食均衡，乳汁的营养价值是足够的。此外，按需哺乳可能会影响婴儿的生长发育和消化功能，应建立规律，定时哺乳。

专家提到，哺乳时有些细节需注意。例如，每次哺乳前用温水清洗即可，不要过度强调哺乳前的消毒工作，避免有益菌群流失，不利于婴儿构建健康的消化系统。同时，哺乳时需注意采用正确的哺乳姿势，及时进行哺乳后的乳房护理，避免乳房胀痛和乳腺炎的发生。“希望大家能更清晰地了解到母乳喂养的重要性，未来能构建生育友好的社会环境，为母亲和孩子创造一个更舒适、便利的环境。”俄洛吉说。