【青年故事】

2016年，里约，18岁的游泳运动员张雨霏初登奥运赛场。她梳着丸子头，豪迈笑言：“哪吒该上场了！”可惜那次比赛，她并未如愿获胜。

挫败对她打击很大，但更让她收获颇多。随后几年，她有过高光时刻，也曾跌入谷底，无论如何学会了向前看、不回头。犹如“哪吒重生”，她最终在东京奥运会夺金，“闹海”成功。

如今，张雨霏创下辉煌战绩——3届奥运会共获得10枚奖牌。她早已将泳池当作人生的修炼场。

在这名“90后”全国人大代表、著名奥运冠军身上，愈挫愈奋的拼搏精神、勇于担当的爱国情怀、自信大方的青春风采令人印象深刻。

记者问她如何形容“90后”人大代表的特质？她回答：创造性、不走寻常路、热情……

　2023年7月29日，在日本福冈举行的2023年世界游泳锦标赛女子50米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏（左一）以25秒05的成绩获得亚军，并打破该项目亚洲纪录。新华社记者 张笑宇 摄

【青年问答】

记者：今年两会你最关心哪些议题？

张雨霏：作为一名运动员，我还是更关注体育领域相关的问题。这次带来的一个建议，也跟青少年体育人才选拔、培养有关。

现在青少年体育人才选拔、培养的路径比较单一，不仅限制了一些青少年选择竞技体育这条发展道路，也影响竞技体育后备人才的储备。我建议通过调整青少年体育赛事体系，打通青少年赛事中注册运动员与非注册运动员的壁垒。

记者：体育是教育的重要组成部分，如果让你设计一节体育课，会是什么样？

张雨霏：我对青少年体育教育的思考，始终围绕“热爱”与“成长”两个关键点。

如果让我设计一节体育课，我希望它像一扇打开的窗，让孩子们看到运动的无限可能性，而非一堵标注成绩的墙。我们要教会孩子的不是怎样赢过别人，而是如何在运动中与身体对话，获得持续一生的能量。

同时，我也会分享自己的参赛、成长经历，让挫折教育融入运动场景，塑造孩子们的抗压能力。

2024年9月19日，张雨霏在“冠军讲堂”发言。新华社记者 雒圆 摄

记者：巴黎奥运会上你虽然没有获得金牌，但展现出的顶住压力、不服输的精神鼓舞了很多人。你是如何面对困难和挑战的？

张雨霏：要坚持、不放弃。面对困境挑战，年轻人有时可能会犹豫纠结，但其实骨子里谁不想突破？巴黎奥运会后，我有一阵儿很想“躺平”，可“躺”了两个星期后，还是会振作起来做有意义的事，想让自己的人生更完美。我想大多数年轻人也是这种心态。

真正的突破永远发生在找准节奏之后，这也是体育教给我的。人生不是50米冲刺泳道，而是需要分配体能的200米混合泳。竞技体育教会我，真正的坚持不是永不疲惫地划水，而是懂得在换气时短暂地仰头呼吸。

就像我备战大赛时，赛前要进行调整，让肌肉得到充分休息，精神也从紧绷状态变得放松，这样才能以饱满的状态走上赛场。

一些年轻人对“停顿”的焦虑，或许是因为把人生看作单向赛道，但体育告诉我：成长是螺旋上升的曲线，触底时蓄力往往能弹得更高。

记者：三届奥运会的经历，你最大的收获和变化是什么？

张雨霏：其实每一届奥运会都在刷新我的认知。从里约遭遇挫败到东京获得两金两银，再到巴黎拿到一银五铜，每一程都收获满满。有人惋惜我没能在巴黎夺金，但到了这个阶段，我的心态更平和了。就像肯尼亚马拉松名将基普乔格说的：失败说的是那些试都没试的人，但我尝试了去赢。

努力即意义，这就是运动的真谛。无论是运动生涯还是人生，肯定都会有种种起伏。我希望退役的时候，可以成为一个更全面的人，而不只是赛场上的张雨霏。展望洛杉矶奥运会，现在的我会以更轻松的心态去面对比赛。

记者：王恒志、陈思、林凯

视频、海报制作：胡戈

统筹：郑明达、冷彦彦