8月29日，深圳市翠北实验小学一年级学生在向同学老师进行自我介绍。新华社记者 王丰 摄

开学了！对每个踏入校门的学生来说，学习是开启新世界的钥匙，开学季是一个新的开始，也是人生旅途的新节点。从可可爱爱的小朋友，到二十郎当岁的大孩子，面对开学，他们会有怎样的感悟？如何破解“开学综合征”？今天，让我们一起来谈谈开学这件事。

每年临近开学

全国各地都会上演一出“大戏”

各类萌娃使出浑身解数

冲刺完成暑假作业

当然，完成暑假作业只是

“开学挑战”的一部分

过了一个暑假

还能适应校园的集体生活？

河南许昌一所小学

找到了开学仪式的“正确打开方式”

通过“对诗闯关”

让同学们打破“开学式社恐”

而对于新入学的中学生来说

他们也“解锁”了人生中的新体验

——军训

恰同学少年

风华正茂

对于一些大学生

开学也意味着要暂别家乡

去往陌生的地方求学

在这样的日子里

祝福大学新生

“在新的旅途中自由翱翔”

提到开学

不少家长为孩子的“开学综合征”烦恼

一般来说

“开学综合征”并不是

医学诊断的病症

而是一种心理和生理亚健康的状态

它的主要表现为

作业恐惧、考试焦虑、社交焦虑等

那么，该如何让孩子收心

远离“开学综合征”呢？

8月24日，在重庆市九龙坡区新民村村委会活动室内，孩子们在心理咨询师志愿者的指导下进行互动小游戏。新华社记者 刘潺 摄

正确调整情绪

是应对“开学综合征”的关键

对此

郑州大学第三附属医院

（河南省妇幼保健院）

儿童发育行为科门诊主任靳彦琴提出了

“SWTC”法调整情绪

今年暑期

网上有一个热梗

叫“命运的齿轮开始转动”

命运齿轮的转动

看似偶然

实则源自不懈的追求、辛勤的汗水、

坚定的勇气、深切的思考

8月28日，在乌鲁木齐市第76小学，一年级的新生在家长陪同下进入校园。新华社记者 王菲 摄

前一段时间

航天员桂海潮的人生经历

引发了网友的感慨

6岁时躺在山坡放牛牧星的孩子

36岁时真的去天上摘星星了

也许正是走上“读书”这条路的那一刻

属于他的“命运的齿轮”已悄悄开始转动

载自@中华全国学联

不积跬步，无以至千里

不积小流，无以成江海

从现在起

请同学们为梦想努力奋斗吧！

让“命运的齿轮”

朝着你期待的方向

转动起来

策划：刘娟

监制：唐心怡

编辑：马宇聪、陈冠卿（实习）

校对：赵乙深