科学健身周周练丨新春不停练（六）
新华社
2026-02-22 12:06:19
136.4万
新春不停练，打卡健康年。2026年春节假期，《科学健身周周练》同样为大家准备了七天的练习套餐，天天不重样。第六天练习组合由单腿硬拉、平板撑拍肩、仰卧手足伸展、高抬腿踏步四个动作组成，一起动起来！
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（责任编辑 王萌萌）
