新华社合肥7月30日电（记者周畅）亲子家庭背靠背手臂合拢并肩闯关、双人合作跳绳、手牵手头顶球前进……日前，一场 “大小孩运动会”在合肥搏胜搜羽体育馆举行。铅球奥运冠军巩立姣、短道速滑世界冠军韩天宇、滑板小将郑好好也走进这场趣味运动会，用自身经历讲述体育的内涵。

去年底宣布退役的巩立姣依旧保持着职业运动员的挺拔身姿，她与现场的亲子家庭分享了自己的运动经历，直言家人的陪伴和鼓励非常重要。“我从12岁开始练了25年，五战全运会，家人从来没有要求拿名次，只要我做好自己喜欢的事就可以。哪怕我表现得不好，家人也会鼓励我。”

在巩立姣看来，天赋型运动员是少数，“最重要的是让孩子们能多体验不同的运动项目，找到自己热爱的运动项目，因为‘要我练’和‘我要练’是两种感觉”。

退役后，巩立姣负责河北省田径队的相关工作，她说：“可以把自己的专业运动员经验运用到备战上，希望为河北田径发现更多好苗子参加国际赛事，为中国田径贡献更多力量……退役后角色刚开始转换有难度，但是我很喜欢挑战。”

2024年巴黎奥运会上，郑好好是中国体育代表团最年轻的运动员，她表示滑板项目是自己“喜欢到要坚持一辈子的运动”。“之前父母推荐过我学轮滑，但接触了滑板后就特别喜欢，刚开始只是作为兴趣爱好，但练着练着就变得不一样了，可以去打比赛、进入国家队、参加国际比赛，非常意外。”郑好好希望，不管孩子们喜欢的是什么运动，都能够得到家长们的鼓励，“遇到喜欢的事情，就要保持热爱、坚持去做。”

中国短道速滑名将韩天宇作为两个孩子的父亲，也表示并不会刻意让孩子去学滑冰，而是鼓励他们去选择自己喜欢的项目，“作为父母，给他们一些选择的机会，引导孩子们走出家门动起来更重要。体育能提高他们的抗挫折能力和心理承压能力。”

巩立姣观察到，现在的孩子们在学校里就可以尝试不同的项目，学校也会有不同的运动特色，希望更多的退役运动员可以转型进入校园成为专业体育教师，发挥专业运动员的作用，带动更多青少年养成运动习惯，助力“健康第一”教育理念的落实。