4秒多钟可以做些什么？中国少年赵一程可以打破世界纪录！2026年的春末夏初，这名年轻的攀岩运动员为世界带来了中国速度的震撼。四月末的海南三亚，赵一程在第六届亚沙会上打破了男子速度攀岩世界纪录，仅用4秒58的时间就攀上了15米高的高墙；不到半个月后的江苏吴江，他在本赛季攀岩世界杯速度项目的揭幕战中又爬出了4秒54——这是所有奥运项目中用时最短的世界纪录，现在，它被年轻的“岩壁飞人”带回了中国。

许多业内人士早已在期待赵一程长大。踏上世界舞台之前，他已在多场国内比赛中爬出过超越当时世界纪录的成绩，引发国际攀岩界关注。然而，“天才少年”的完美首秀来得并非理所当然。向竞技金字塔尖攀登的途中，他经历过成绩停滞的焦虑，以及意料之外、甚至一度不想面对的失败；从单纯热爱攀岩的孩童蜕变为顶级赛场中的强者，他主动收起了年少时的恣意张扬，用专注换来冠军和对极限的突破；而在攀上第一座“高峰”之后，他说自己还能更快，但此刻却先要慢下来。

快慢之间，是一个少年迈向成熟的感悟。或许他已明白：身体向上攀登之前，精神须先向内生长。

记者：王沁鸥、王恒志、陈思

编导：王沁鸥

摄像：牛梦彤、田光雨、张可心

后期：牛梦彤、王沁鸥

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