日前，《跟医生学减重》在人民卫生出版社出版，该书由武汉大学中南医院肝胆胰外科袁玉峰教授主审、肥胖症与代谢病外科中心吴天根医生编著，系统构建了一套科学、可操作的体重管理全流程指南，面向大众科普，可读性强。

图为《跟医生学减重》封面。新华网发

当前，肥胖已成为全球性公共卫生挑战。国家卫健委等16部委于2024年6月联合启动“体重管理年”行动，旨在将疾病预防关口前移。如何科学、持久地管理体重成为社会关心的热门话题。

据悉，全书围绕睡眠管理、激素水平调控、情绪调节、饮食管理、运动指导、心理调节六大核心板块展开，配有生动直观的插图，系统讲解了从人体成分构成、肥胖成因到个性化减重方案的全链条知识。尤为值得关注的是，书中始终秉持“个体化”原则，针对青少年、孕妇、老年人及慢性病患者等不同人群，提供了差异化、可落地的减重方案，体现了从“一刀切”到“精准干预”的科学进阶。

主编吴天根医生不仅是减重领域专家，更是一位成功的减重实践者：他曾因伤导致体重失控，凭借科学方法在42天内成功减重近25千克，并斩获健美赛事多项冠军。这种“医者+减重实践者”的双重身份，使本书兼具医学深度与真实经验，读来既可信又亲切。

图为书中插图。新华网发

据悉，武汉大学中南医院在体重管理领域深耕多年，具有深厚的临床与科研积淀。早在2013年，医院便开展减重与代谢手术；2017年率先设立体重管理门诊；2018年建成湖北省首家肥胖症与代谢病外科中心；2024年10月，又升级成立湖北省首家体重管理中心。2025年9月，获评全国医疗机构体重管理中心建设研究重点项目单位。该书主审袁玉峰教授同时担任湖北省减重与代谢外科医疗质量控制中心主任，带领团队持续推动临床诊疗、科研创新与公众教育的融合。此次《跟医生学减重》的出版，正是医院将多年实践经验与学术成果转化为大众健康知识的重要一步，也是助力“健康中国”建设、推动科学减重理念走入千家万户的具体行动。

专家认为，《跟医生学减重》不仅为有减重需求的公众提供了一本通俗易懂的“核心秘笈”，也可为广大医务工作者开展体重管理科普与临床指导提供重要参考，有望在全社会营造关注健康、科学减重的良好氛围，为“体重管理年”行动注入扎实的专业支撑。（李晓笛、张翼飞）