中国科学院院士周忠和，数十载潜心钻研古生物学，亦长期投身科学普及工作。本次“名师领读”栏目中，周忠和结合自身人生阅历，畅谈成长感悟与阅读真谛，梳理阅读与科研求索、日常生活的内在联结。立足亲身求学与治学经历，他为青少年甄选好书、阐释阅读价值，引导年轻一代在书卷中沉淀内心、锤炼品格，让科学的理性严谨，交融人文的温润力量，护航少年成长前行。

回望治学初心，周忠和坦言，与古生物学的相遇，始于偶然，源于热爱。少年时期阅读资源有限，养成每日读报的习惯，为他夯实文字底蕴；高中阶段邂逅《化石》杂志，由此萌生对远古生灵、自然演化的探索欲。这份发自内心的好奇与热忱，指引他笃定选择古生物专业，自此踏上探寻生命演化奥秘的科研之路。

在周忠和眼中，阅读是一场跨越山海、穿越时空的精神对话，更是滋养身心、丰盈灵魂的成长必修课。繁忙的科研工作之外，他广泛品读经典，在文字中体悟自然之美、人文之韵，不仅为科研探索筑牢思维根基，更实现了科学精神与人文素养的双向滋养、彼此成就。

周忠和认为，优质阅读能潜移默化培养科学思维，文史哲书籍的滋养与科学知识的积累，能帮助青年建立正确的认知、塑造坚韧的品格。“不读书，便是错失了人类最珍贵的精神财富。”周忠和鼓励青少年勇敢迈出阅读的“第一步”，在文字中汲取力量，在阅读中涵养格局，让科学的严谨与人文的温暖，成为人生路上最坚实的底气，不负青春、不负时光。