在这个信息爆炸、AI飞速迭代、竞争无处不在的时代，人们常常陷入身心焦虑。很多人追逐风口、学习技能、打磨专业，却常常忽略了最根本的一门功课——认识人本身。

从古希腊哲学家提出的命题“认识你自己”，到今天每一个人在生活、职场、情感里的困惑，终极指向都是同一个问题：人到底是什么？行为因何而起？选择因何而定？社会因何而运转？

近日，四川大学客座教授刘欣欣的新作《人性学简论》由现代出版社出版，他以独特的观察视角、广阔的社会阅历，打通哲学、历史、文化与现实生活，力图揭示人性的整体结构。刘欣欣在接受采访时表示，人是肉体硬件与人性软件的结合体，人性操控人的一切行为，读懂人性，就读懂了自己，读懂了他人，更读懂了社会的运行逻辑。

同时，刘欣欣认为，人性学对年轻人来说，应该是一门贴近现实、能解决问题的“人生必修课”，要学会把握人性规律，以不变应万变。

《人性学简论》作者刘欣欣

以下为访谈实录：

人性是操控人生的“生命软件”

新华网：十年前，您出版了《人性与灵魂》，近日又推出新作《人性学简论》，您为什么会深耕人性研究？如何理解您书中强调的“人性是生命软件”这个说法？

刘欣欣：古希腊哲学家说“人要认识自己”，但我们对自身的认知其实一直很浅薄。人如同计算机，光有硬件是无法运行的，还必须有软件。人的肉体相当于硬件，人性相当于软件，如何行动全靠软件来操纵。人的喜怒哀乐、选择取舍、追求与逃避、善良与自私，全都由这套软件支配。肉体只是载体，人性才是真正的 “指挥官”。

人类社会发生的一切，都受着人性规律的暗中支配。人性规律是生命的自然法则，也是人类社会大生命系统的法则。对人性的研究能帮助人们客观正确地认识、把握人类社会发展演变的运动规律。如果你洞悉人性，那么，你就掌握了透视社会现象的金钥匙。读懂了人性，你就读懂了这个世界。

人性隐于内而显于外

新华网：人性看不见、摸不着，该如何开展科学研究？它的科学性又体现在哪里？

刘欣欣：判断一门学问是否科学，核心不在于能否用肉眼看见，而在于是否客观存在、是否有规律、是否可验证。人性完全符合这三点：第一，人性是客观存在的，人类同属一个物种，不分种族、地域、时代，都具有共通人性，这是人与人之间能够沟通、理解与合作的基础；第二，人性的结构稳定，人性并非混沌一团，而是有着清晰的层级、功能子系统与人性基因，如同肉体拥有五脏六腑一般，结构完整、分工明确；第三，人性规律可以验证，人性遵循对立统一、矛盾运动的基本规律，能够通过人的现实行为与长期历史进程反复得到印证。

基于此，我将人性学定义为历史实证科学—— 以千年历史为观察尺度，以人的实践活动为研究依据，从外显行为推断内在结构，整套方法可观察、可总结、可应用。人性最突出的特点就是隐于内而显于外，它虽藏于身体之中，却必然通过行为、语言、情绪、选择表现出来。因此研究人性只需抓住两条路径：一是观察人的现实活动，二是拉长历史视角。从个体行为能判断人性倾向，从千年历史能看清人性规律恒久不变。孔子的言论在今天依然适用，古人与今人的情感体验高度一致，都证明了人性的稳定性。这不是玄学，不是猜想，而是能够验证、能够应用、能够指导生活的科学。

新华网：很多人觉得人性高深莫测，很难理解，您怎么看待这个问题？

刘欣欣：人的生命有显形部分和隐形部分，显形部分是肉体硬件，隐形部分是人性软件。隐形之物并非不可知，它一定会通过有形的现象表现出来，我们完全可以通过观察外在表象，认知其内在结构与规律。因此，认识人性虽难，但并不是不可知。

人性并不高深，它就体现在日常之中，晨起想赖床、受表扬会开心、被误解会难过、渴望被尊重、追求更好生活，都是人性的直接表现；社会中的竞争、合作、规则、秩序，也都是人性的延伸。可以说，人间万事皆出于人性，社会万象不离人性。

我从事记者工作三十余年，一直在观察、记录社会现实，从中我得出一个结论：所有的人生悲喜、成败得失，本质上都是人性在不同环境、不同选择下的结果。读懂人性，世界便不再混乱迷茫，一切皆有迹可循。

同时要明确，人性先天定型，灵魂则后天可塑，由文化来塑造。人性是与生俱来的种子，灵魂是后天长成的大树，我们无法改变人性本身，但可以通过教育、环境与自我选择修炼灵魂，这正是人成长与完善的意义所在。

对年轻人来说，这一点至关重要。你学的专业、掌握的技能，都是“选修课”，但人性是“必修课”，是你从出生到离世，每一天、每一次选择、每一次情绪、每一段关系，都离不开的底层逻辑。读懂了人性，你就像拿到了人生的说明书。

懂人性，能解决三大人生难题

新华网：对普通人而言，人性学最现实的价值和意义是什么？

刘欣欣：我写这本书，不仅仅是为了做学问，更是为了帮年轻人。人性学能直接解决三个最现实、最困扰人的问题：认识自己、理解他人、看清社会。

第一，懂人性，能认清自己。很多人会感到痛苦，是因为不接纳自己，认为自己懒惰、虚荣、敏感、脆弱，有很多“缺点”。其实，这些都是人性。接纳自己的本性，就不会自我否定、不会过度自责、不会在情绪里过于消耗自己，会更清楚自己的优势和短板，扬长避短，而不是强迫自己变成另一个人。

第二，懂人性，能与他人更好相处。所谓“高情商”，本质就是懂人性。如果明白人人都需要被尊重，就不会随意伤人尊严；知道人人都有私心、有情绪，你就不会苛求别人完美；知道人与人天生不同，就不会强迫别人认同你。职场、家庭、朋友、爱情，所有关系的底层逻辑，都是人性。懂人性，会让人变得包容、通透，人际关系自然顺畅。

第三，懂人性，能看清社会运行规则。社会变化很快，科技日新月异，行业更替此起彼伏，但人性千年不变。社会的规则、竞争、合作、利益、情感，全都是人性的外化。为什么有竞争？因为人有向上的欲望。为什么有合作？因为人有互利的需求。为什么要讲公平正义？因为人性渴望尊严与平等。

看懂了人性，就掌握了透视社会的金钥匙，就不会被表象迷惑，不会被焦虑裹挟，知道什么能变、什么不变，知道努力的方向在哪里，知道如何在复杂的环境里站稳脚跟。

新华网：当前科技迅速发展，AI飞速迭代，很多人担心“被替代”，不知前进方向，从人性学角度该如何破解这些问题？

刘欣欣：AI再强，它没有人性。它可以计算、可以写作、可以干活，但它没有喜怒哀乐、没有自尊、没有良心、没有欲望、没有追求、没有真正的情感。未来最不可替代的，就是对人性的理解、对人的共情、对人心的洞察、原创的思想与价值观。

科技是手段，人性是根本。世界越变越快，我们越要抓住那个不变的东西，那就是人性。比如，孔子两千多年前说的“己所不欲，勿施于人”，今天依然是真理。人类对美好、善良、尊重、幸福的追求，从来没变。

我们不要被短期的潮流带偏，不要被一时的压力打垮。如果把人性学懂、学透，就拥有了以不变应万变的能力。无论世界怎么变，只要懂人、懂自己、懂社会，就能不慌乱、不迷茫。

人性学这门“必修课”没有门槛，人人能学、人人能用。它不是教人投机取巧和圆滑世故，是让我们看清真相、接纳自己、善待他人、从容生活。