新华社赫尔辛基4月4日电（记者朱昊晨　徐谦）芬兰奥卢大学研究人员开发出一种快速、无创的新方法，可直接监测人类睡眠期间脑内液体循环的变化，为研究睡眠如何帮助大脑清除代谢废物提供了新工具。

奥卢大学日前发布的新闻公报说，长期以来，科学界已知睡眠有助于大脑“自我清洁”，即通过脑内液体流动清除代谢过程中产生的废物，但这一过程一直较难在人体内直接测量。此次，该校研究人员开发出一种超快速磁共振成像方法，可通过追踪脑脊液中水分子的运动，直接观察睡眠期间脑内液体循环情况。整个扫描过程仅需约5分钟，且无需注射造影剂。

研究人员介绍，大脑清洁机制的运行依赖人体内部多种自然节律形成的“搏动”，共同推动血液和脑脊液在脑组织中流动，帮助清除代谢废物。研究发现，在睡眠状态下呼吸性搏动和血管舒缩波的速度会加快，而心脏相关搏动则减慢，这表明脑组织内液体过滤效率提升。

研究还显示，在睡眠状态下大脑后部区域的脑组织内液体流动明显增强，指向更高效的清除代谢活动。

研究人员指出，随着年龄增长，脑内液体循环能力会逐渐下降，而这一变化可能与记忆障碍等问题相关。

这些新发现有助于揭示睡眠增强大脑“自清洁”功能的具体机制及作用，为监测与衰老相关的脑液体动力学变化提供手段，并为未来相关干预和治疗研究打开新空间。